小三阳多喝冰糖银耳粥，其中含有丰富的蛋白质、胶原蛋白和氨基酸，有助于降低血脂和血液粘度，保护肝细胞。平时多吃黑米、芝麻、海带、紫菜、香菇等，其中所含丰富的微量元素，可以抑制肝细胞纤维化。
以目前的治疗手段，乙肝还不能被治好，小三阳属于乙肝感染人的一种状态，所以小三阳也不能被治好。但是，在临床上小三阳可能通过其他方式达到痊愈的状态。有一部分乙肝小三阳的病人，可以出现乙肝痊愈的状态，但发生的概率特别小。以目前的治疗手段来看，可以通过长期口服抗乙肝病毒药物，达到控制病毒的目的，虽然是长期口服抗乙肝病毒药物，但是，可以达到类似痊愈的目的。
乙肝小三阳一般基本上没有什么症状，这是乙肝病毒免疫学检测的一项综合指标，是慢性乙肝的一个病理过程，也是乙肝的稳定期，肝功的各项指标以及乙肝病毒DNA载量基本正常，但是在肝功出现异常时，可能会有少数病人感到疲劳、乏力和多梦，以及一些消化道症状，例如常见的有食欲不振、恶心、厌油腻、腹胀等，部分病人还可以出现右上腹不适、隐痛等。
现在有注意饮食的想法是非常好的，保持饮食习惯的健康有助于病情的控制。首先，小三阳要清淡饮食不能吃辛辣食物，如辣椒等。也不能吃过多的肥肉及油炸食品，以免给肝脏带来更多的负担。另外还要注意不要喝酒，酒精需要肝脏进行代谢，会让病情进一步发展，对病情不利。
要抗病毒治疗。如果肝功正常，但是彩超提示肝硬化，也需要及时的抗病毒治疗。小三阳的治疗，也就是表面抗原转阴，还没有药物能够把表面抗原转阴。生活上要注意休息，不要熬夜不要饮酒。