不是大三阳也不是小三阳说明处于静止期，不会传染，乙肝治疗方法主要是抗病毒，保肝，提高机体免疫力的治疗，建议到正规的医院做肝功能和HBV-DNA，看看是否正常，如果正常可以暂时不用治疗，如果不正常再根据病情进行对应治疗。平常应该，养成良好的生活习惯，定期到医院检查。要保持积极乐观的心态。
乙肝小三阳患者通常能吃枸杞，注意适量吃。
乙肝小三阳是指乙肝5项、145项呈阳性。枸杞对这样的情况并不是禁忌。如果出现肝肾虚的症状，可以服用枸杞进行调理，可以改善机体的免疫力。乙肝小三阳患者如果出现眼目干涩、迎风流泪、两胁疼痛、舌淡红少苔、脉弦细等症状时，可以服用枸杞。另外，乙肝小三阳患者枸杞吃得太多也会导致上火。
乙肝小三阳是能吃蒜的，大蒜有一定的提升免疫力和保健的作用，可以对抗一些疾病的感染，如果感染了乙肝病毒小三阳，饮食上多以高蛋白质的食物和新鲜蔬菜水果为主，喜欢吃大蒜是没有关系的。
如果是乙肝病毒携带者，目前肝功能完全正常，身体没有不舒服。病毒目前可能就是处于静止期，是不会传染的，只要肝功能正常就可以。如果肝功能出现异常，是有一定的传染性的，主要是血液传播，性传播和母婴传播。
乙肝的传播途径：母婴传播，即母亲是乙肝的病人或者携带者，通过生育把病毒传给孩子。通过血液传播，比如不清洁的注射器，含有微量的血就能传播，比如经常喝酒的人群黏膜不完整，酒精有刺激性，所以很多成年饮酒的病人，大概都是在酒友之间传播。
三阳是一个e抗原阳性，小三阳是一个e抗体阳性的一种情况。只有乙肝病毒DNA测不到的这些病人里面发生的e抗原消失e抗体出现才是真正的乙肝病毒被控制。最常见的就是编码e抗原的乙肝病毒的基发生变异的情况，乙肝病毒e抗原也会消失，并且有一部分人会出现e抗体。是阳性的，不是乙肝病毒被控制的一种表现。所以不管大三阳还是小三阳都有一部分病人是没有得到控制的，甚至会发生肝炎，以后会得肝硬化和肝癌的。