得了小三阳去正规的医院进行治疗就可以。配合用护肝的中成药调理即可，一般小三阳等没有明显传染性的，长时间不注意，也会损伤肝功能，饮食方面还是不要吃油腻的食物等，多吃一下清淡的蔬菜水果等调理看看，多增加有氧运动。
如果在护理不好或者抵抗力差的情况可能会导致出现病情反复或者导致出现肝功能损伤风险的，在饮食方面还是多吃温补的食物等调理身体看看即可的。不要担心，考虑从结果看还是没有明显传染性的，遵医嘱定期体检筛查。
可以吃一些茶籽油比较好，以及病人在饮食上要以清淡、易消化的食物为主，多吃水果蔬菜，保证食物的新鲜、营养。屏蔽饮酒，调摄情绪放松生活，对治疗是很关键的，还要定期复查的。
小三阳抗病毒治疗比较好，不能够喝酒的，喝酒会进一步的加重肝脏的损伤，建议可以去医院做个肝脏的检查，长期的饮酒也会导致患有酒精肝，严重的时候会变成肝硬化的，平时的时候在生活上注意做好防护。
比较适合乙肝小三阳者食用的有，海鲜类例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞，大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
乙肝病毒携带者有大三阳小三阳，以及单纯表面抗原阳性等多种存在形式，需要结合肝功状况，病毒数量多少，确定是否用药治疗这种情况，主要是通过血液传播，一般的生活接触很少引起传染，至于饮食方面，要低脂肪，不要饮酒，海鲜和各种肉类都是可以吃的。