可以考虑去正规的美容院，给皮肤足够的水分并且注意保持大便的通畅，多吃新鲜的蔬菜和水果。还有平时一定要注意皮肤的保养，一定要注意多饮水体内才不会缺水分，平时还要保持心情的舒畅，不能够生气，心态要好这些都是很重要的。
腿上皮肤干燥像鱼鳞，患者日常可以通过调整饮食和外用药膏进行改善。
腿上皮肤干燥像鱼鳞，一般是因为腿部皮肤缺水或腿部皮肤敏感。日常可以多摄入水，多吃富含维生素a和维生素e的食物，如猪肝、羊肝、西兰花、胡萝卜等。外用保湿补水药膏，如水杨酸软膏、乳酸软膏、尿素软膏等，增加皮肤含水量，缓解皮肤干燥症状。此外，还需要远离敏感原，避免过敏导致腿上皮肤干燥像鱼鳞。
皮肤老化主要体现在皮肤质地、色泽、细腻程度，具体在面部，皮肤老化可表现为皮肤粗糙、干燥、松弛、缺乏弹性、皱纹、色泽暗淡、毛孔粗大、毛细血管扩张、各种色素斑点等。
患者需要注意的是，应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
通常情况下，冬季皮肤干燥痒，可以注意以下几个方面：
1.尽量避免搔抓，避免吃刺激性的食物，可以适当添加新鲜水果蔬菜，能有利于皮肤代谢速度加快；
3.在每次洗澡后可以使用有补水保湿功效纯植物材质护肤品，还要穿着棉质衣物，不对皮肤造成刺激。室温保持一定温度和湿度，贴身的衣服穿纯棉材质的，减少对皮肤的刺激。
皮肤老化的原因有很多，具体分析如下：
健康的肌肤应该是湿润而有光泽的，如果水分和油脂不够，肌肤就会变得干燥、粗糙、皱缩。如长期使用不合格的化妆品、不规范的化妆品会损坏皮脂膜，导致脂质合成障碍，从而出现痤疮、湿疹、鱼鳞病、激素依赖性皮炎等症状。由于紫外线会对皮肤造成伤害，阳光照射也加速了肌肤的衰老，另外，熬夜、吸烟、酗酒等都会导致皮肤衰老。
皮肤老化吃富含维生素E的食物、含铁质的食物、含胶原蛋白和弹性蛋白的食物等比较好，具体分析如下：
1、经常吃富含维生素E的食物，维生素E在预防肌肤老化、维持肌肤光滑方面有很大的作用，例如莴苣、卷心菜、葵花籽油等。
2、多吃含铁质的食物，如动物肝脏、海带、紫菜、蛋黄等富含铁质的食品，铁是人体血液中最重要的一种物质。
3、吃含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，能让肌肤饱满，让皮肤充满弹性，减少皱纹，如动物筋腱、猪皮、猪蹄等。