半月板损伤可以暂时不动手术。为了防止疼痛加剧,需要进行积极的制动,尽量不要做剧烈的运动。如果是关节发炎,可以口服非甾体消炎药。可以通过活血化瘀的方法来帮助半月板的损伤逐渐消失。如果半月板损伤比较严重,保守治疗效果不佳,可以选择手术来治疗。为了避免术后出现各种后遗症,建议患者到正规的医院进行手术以规避风险。
半月板损伤是由于运动或者走路姿势不当造成的,也可能与过度的疲劳劳累有关系,如果长期的体力活动或是工作,过度的劳累运动损伤都是可能会导致半月板的损伤。
膝盖上方凸起处开始有酸胀不适,膝关节的地方如果扭伤后疼痛肿胀,不能自动伸直,关节肿胀及膝关节间隙处的压痛,有时出现皮下淤血。在活动时有膝关节内的响声。致使膝关节不能伸屈的现象,称为交锁现象。
新鲜的半月板损伤,纵向撕裂,撕裂并不严重,而且要进行外固定治疗,时候大部分半月板损伤可以自愈。如果半月板撕裂的比较严重,是粉碎性的或者复合性的碎裂,而且没有进行外固定,大部分不能自愈。
首先要防止老化,尽量去减少半月板的负担,比如我也不要老去反复地去爬山,大量地去爬楼梯去作为锻炼的方式。有一些简单的动作可以在日常生活中完成,帮助减轻半月板的负担。例如,靠墙的蹲起。
症状会有明显的膝部撕裂感,随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节肿胀并有弹响等,而且膝关节半月板在破裂后,反应性疼痛会使患者下意识地想将膝伸直并抱膝进行勉力伸屈运动。