孕妇补钙可以吃钙片。
孕妇在怀孕的中后期,因为胎儿的逐渐发育所需,从日常饮食中摄入的钙质可能就无法满足孕妇和胎儿的发育所需了。出现这种情况后,就需要及时进行补钙,比如在医生的指导下服用钙片。但是,如果孕妇过度补钙,就有可能导致胎盘老化,胎儿骨头变硬的情况。所以孕妇在孕期需要定期进行产检,明确胎儿的发育情况,并及时调整用药。
以下海鱼适合孕妇吃:
鳗鱼、目鱼以及带鱼这些比较常见的海鱼。这类鱼产品在生活中较为常见,营养元素丰富,可以在怀孕期间适量补充,有利于补充孕妇以及胎儿生长发育所需微量元素及蛋白质。由于海鱼含有优质的蛋白质、维生素以及DHA,其脂肪部位富含深海鱼油精华,孕妇食用后可使得胎儿获得充足养分,有助于胎儿健康发育。
此外,除蛋白质外,孕妇还应合理摄入蔬果、奶类、肉类等物质,可促进胎儿在体内的全面发育。
在怀孕期间,胎儿的骨骼生长发育等需要大量的钙质,钙尔奇钙片是钙的补充剂,孕妈妈可以服用。孕期充足的钙摄入,可以降低孕妈妈妊娠期高血压和先兆子痫的危险,如果钙供应不足会导致孕妈妈骨密度下降,甚至出现骨软化症。
适合孕妇吃的蔬菜种类很多,主要有以下几种:
菠菜、菜蔬、艾叶、油麦菜、西兰花、洋葱、萝卜、菜花、卷心菜、番茄、黄瓜、南瓜、马铃薯、笋子、生菜。另外,要注意食用时令的蔬菜,把残留在蔬菜表面的残留的杀虫剂清洗干净,剥了壳再煮着食用是比较保险的。怀孕期间要注意合理膳食,做到荤素合理,不仅要多摄入蔬菜,还要补充蛋白质。
怀孕的时候会出现牙龈炎、龋齿、牙龈肿胀、牙龈肿胀等症状。现在是孕妇,不能随便使用药物,否则会影响到胎儿的发育。首先要找口腔专家做检查,确定病因后再做相应的治疗。如果是牙龈炎,可以口服头孢类或青霉素类的药物,在治疗过程中要多饮水,避免食用辛辣刺激性的食物。龋齿要做局部治疗。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
一般情况下,妇科药的种类很多,适应症也是有所不同的。建议及时就医,查明病因,对症治疗。具体情况分析如下:
孕妇用妇科药,首先要知道是什么病症,如外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎等,还要根据孕周来选择药物。一般来说,孕妇在怀孕期间抵抗力下降,最常见的就是阴道炎,霉菌性阴道炎。外阴瘙痒、豆渣样分泌物是霉菌性阴道炎的表现。如果是霉菌性阴道炎,可以用克霉唑阴道片进行阴道上药治疗。