双侧乳房胀痛可能是乳腺增生和急性乳腺炎。
一般情况下，若是患有乳腺增生的患者，就会出现双侧乳房胀痛的临床表现，会在月经前加重，经期后缓解并消失，是正常的生理现象。如果是患有急性乳腺炎，可能是不恰当的哺乳方式使得乳汁淤积腺体内不易排出，在乳头皮肤破损后诱发急性乳腺炎，会引起双乳胀痛不适。
建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
双侧乳房胀痛可能是乳腺增生所引起的。要去医院做一下乳腺B超，检查查明原因后，根据检查结果在医生的指导下进行针对性调理，平时注意休息，不要劳累，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质。
可能与内分泌激素引起的月经周期有关。通常保持一个好心情，工作和休息。少吃点，多喝水，多运动，增强免疫力。注意乳房卫生，禁食辛辣食物，不要挤，用毛巾加热，不排除也可能是乳腺增生必要时去医院做乳房彩超检查。
孕妇养成好的生活习惯，适当到户外散步。注意穿宽松棉质内衣，每天擦拭乳头，保持乳房的清洁。也可以用温热毛巾热敷，轻轻的按摩，不要挤压。饮食方面要多食用绿色健康的食品，食用些易消化清淡的食物，避免刺激的食物。
产后乳房胀痛是很常见的症状，通常见于哺乳期乳腺炎。哺乳期乳腺炎是由于乳腺导管受到堵塞之后，继发细菌感染引起的急性感染性疾病。早期乳腺炎表现为局部乳房肿痛，如果能够及时解除乳管阻塞，症状往往可以迅速缓解。
怀孕初期乳房胀痛的原因如下。
孕妇在孕早期出现乳房胀痛的症状，考虑是正常早孕反应，可能还伴随有恶心、呕吐、食欲不振等症状，是因为女性怀孕后自身激素水平发生改变导致的，不必过于担心，且不用进行治疗。如果出现乳房胀痛，可以通过按摩或是热敷的方式进行缓解，注意力度不能太重，孕早期还需要及时补充叶酸，避免胎儿发育畸形。
