孕妇可以适量吃鸡蛋。鸡蛋所含的营养成分全面而均衡，七大营养素几乎完全能被身体所利用。尤其是蛋黄中的胆碱被称为“记忆素”，对于胎儿的大脑发育非常有益，还能使孕妇保持良好的记忆力。
怀孕吃叶酸一般是比较好的，但是也需要谨遵医嘱。
如果在怀孕早期有叶酸缺乏的情况，很有可能会造成胎儿神经管发育缺陷，从而会出现畸形的情况，在怀孕期间吃叶酸，通常能够降低神经管畸形的概率，因此在怀孕期间吃叶酸是比较好的，但是服用叶酸的时候，也需要谨遵医嘱。
在怀孕期间需要按时到医院进行孕检，密切关注胎儿的生长发育情况。
孕妇在怀孕期间由于雌激素发生变化，会出现食欲和味觉方面的变化，如食欲不振、对气味比较敏感、喜欢甜食、酸性或嗜辣的食物等，都属于正常的妊娠生理反应。但是由于甜的食物含糖量高，过多食用容易导致孕妇血糖升高，引起妊娠糖尿病的可能，并且还会加快体重增长，胎儿过大，不利于顺产。
孕妇要注意肌肤的保养，不能用含重金属的护肤物，否则会对宝宝的发育造成不良的影响。
建议选用温和、保湿的护肤品，孕妇可以使用专用的护肤产品，也可以是家庭自制的，可以选择用蜂蜜蛋白做面膜，可以达到美白和滋润的效果。在怀孕期间要注意不能暴露于有毒、有害的东西之下，以降低胎儿的畸形发生率，并要经常进行产前的检查和产前筛查，充分休息，避免熬夜，均衡饮食。
孕妇尽量避孕闻香水，因为目前香水中可含有各种挥发性的化学物质，长时间接触是不利于宝宝的发育的，特别是在孕早期。怀孕开始前3个月，是胎儿器官发育的关键期，此期要避免接触各种有害物质和污染的环境。