表现四肢酸软无力,感到疲惫,没有精神,尤其是腰部、腿部酸软的厉害,此外高血糖常表现为吃得多喝得多排尿多,但日渐消瘦。高血糖带来的急性并发症,可以造成酮症酸中毒,造成高血糖高渗综合征,还有乳酸酸中毒等,还有慢性并发症比如它可以造成脑梗、高血压、脑出血、脑卒中等一些问题,还有可造成眼底的病变,也可以造成口腔的病变,也可以造成糖尿病的皮肤病变,糖尿病的心肺等。
芒果的含糖量非常的高,并不适合糖尿病人吃,容易引起血糖的波动。糖尿病在血糖控制良好的情况下,可以选择吃一些热量并不是很高的水果,比如猕猴桃,柚子,草莓,西瓜等。
高血糖的症状是由于血糖升高尿糖增多,可以引发渗透性利尿,从而引起多尿的症状,血糖升高大量水分流失,血渗透压也会相应增高,高血肾可刺激下丘脑的口渴中枢,引起口渴多饮。低血糖的症状表现为出汗,饥饿,心慌,颤抖,面色苍白。
高血糖尽量不吃香瓜,或者是少吃香瓜。虽然香瓜中含有丰富的营养物质,如苹果酸,葡萄糖,氨基酸,维生素C可供人体利用,但是香瓜当中含有较多的葡萄糖,是升糖指数较高的水果,食用以后,很容易被胃肠道消化吸收,使快速血糖升高。
不要过量食用,每次可食用25-50g,两餐之间食用对血糖的影响比较小;食用两小时后应复测血糖,寻找规律,找到合适自己的量,避免吃冰镇西瓜,尽量现买现吃,防止因饮食不洁而导致急性胃肠炎。