腰椎不好是因为腰肌劳损造成的如果坐高凳子的话会加重腰肌劳损的，所以坐矮的凳子是比较好的，当然凳子过矮也是不好的，坐高度适中的凳子，再有平时注意不要长时间的一个姿势，长时间的坐立还是站立都会加重腰肌劳损。
腹部疼痛是由饮食不当、肠炎、急性肠胃炎等多种原因引起的。具体内容如下：
1.饮食不当：如果胃疼是因为吃了不好的食物，最好是空腹、清淡的食物，或者有腹泻的时候可以吃思密达。
2.肠炎：肚脐下有腹痛可能是肠炎，要根据大便的情况来判断，平时要吃清淡的食物，多喝水。
3.急性肠胃炎：腹泻可能是急性肠胃炎，可能与饮食不洁、腹部受凉有关，有时还会伴随呕吐，需要及时就医，同时要注意保暖，不要吃生冷的食物。
通常情况下，喝酒肚子不舒服可能是慢性肠炎导致的。具体情况分析如下：
慢性肠炎是指由病菌感染、饮食、精神压力过大等因素引起的肠道黏膜的慢性炎症，主要症状为腹痛、腹泻、上腹部不适等，慢性肠炎患者喝酒可能会加重不适感，进而出现肚子不舒服的情况。
建议喝酒肚子不舒服的患者可以按照医嘱使用肠炎宁片、固本益肠片、飞扬肠胃炎胶囊等药物进行治疗。
孕妇肚子不舒服可能是先兆流产、难免流产、先兆早产等因素导致的。
怀孕初期如果出现腹痛、有阴道流血的症状，可能是先兆流产，或者是难免流产的。需要去医院做血HCG、孕酮、彩超等检查。如果是先兆流产，可以进行保胎。如果是难免流产，需要做清宫术。怀孕中晚期出现腹部不适的症状，如果有阵发性的宫缩，可能是有先兆流产或者先兆早产，需要对症治疗。
如果出现腹部胀痛的情况，可以先用药物进行调理。可以口服复方阿嗪米特、复方消化酶、多潘立酮西甲硅油、曲美布汀、莫沙必利。还可以口服复方乳杆菌、二联活菌、双歧杆菌等调节肠道菌群的药物。
患者需要在医生的指导下服用药物。平时要避免食用生冷、辛辣刺激、容易产气的食物，避免喝碳酸饮料，保持心情舒畅，多做运动。
一般情况下，胃不舒服拉肚子吃梨好。具体情况分析如下：
胃不舒服拉肚子可能是因为吃了一些刺激肠胃的东西，引起了肠胃不适、腹泻。建议病人多食用梨，梨能在胃肠道粘膜上起到保护胃肠道粘膜的作用，避免对粘膜造成刺激，同时梨中还富含维生素E，能帮助人体排除体内的有害物质。胃不舒服的人要特别注意日常的饮食，以免出现肠胃不适、腹泻等问题。