锻炼肺功能，就是通过各种运动使肺活量增加，肺代偿能力增强。运动要因人而异，如果是肺功能正常的人可以通过慢跑，快走，游泳，机械健身等运动增加肺活量。但如果是肺功能差的人不能慢跑或快走，可以进行深呼吸锻炼肺功能。深呼吸就是缓慢的吸气，当吸到不能吸了之后，再缓慢的吐气将肺部的气全部吐出，反复多次，每天最少做30次，也可以进行腹式呼吸的锻炼让腹肌参加呼吸运动。
要注意休息，避免长时间站立，避免长时间行走，抬高患肢，避免过度下垂，不要推拿按摩，可以热敷烫洗，口服消炎镇痛药物，消肿的药物，穿松软的鞋子，不能减轻，到医院检查一下有没有痛风，有没有类风湿性关节炎之类的。
出现牙龈炎等引起来的不适，一般是由龋齿或者牙周疾病等造成的。尽快到口腔科检查，尽早做龋齿的治疗，还可以配合口服消炎药等。利于炎症的消除。平时要保持口腔的清洁卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙等。
如果是脚指头被砸肿，没有出现骨折的情况对于肿胀的处理，在肿胀的恢复期间用热敷是有一定作用的。在48小时之后可以热敷，有助于肿胀的吸收恢复。同时也可以配合应用一些活血化瘀的中药，效果都是不错的。
肾炎浮肿消肿最主要就是应用利尿剂，但是要注意利尿时容易引起电解质平衡紊乱，如低钾血症、低钠血症情况，要及时纠正。同时可以适当的补充蛋白，因为肾炎尿中蛋白质丢失，形成低蛋白血症，提高血液中蛋白含量，有利于使血管外的液体转移到血管内，减轻水肿。
可以口服消炎药，用双氧水和生理盐水反复冲洗盲袋，在盲袋内放置点甘油。肿胀较重者，可以进行切开引流，通常可以进行表面麻醉或者局部麻醉，然后切开脓肿，能够快速消肿。
