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现住主要症状:入睡容易10点左右睡,睡到3.4点醒

会员184879349 24岁 30元 已回复
现住主要症状:入睡容易10点左右睡,睡到3.4点醒了,身体翻来覆去睡不着!病情:3个月左右,平时手淫,一次上夜班白天手淫一次睡醒,感觉跟没睡一样,从那时起睡眠一路下滑,刚开始劳累感特别强,倒头就睡,睡3.4个小时,大脑异常兴奋睡不着了,身不不运动,有时入睡困难就诊:吃过睡眠胶囊,加阿普挫伦,入睡容易,再睡难,翻来覆去,很劳累,有点脱发了
当前服药说明:
正在服药药物,用药1个星期
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
佟靓 主治医师 云南省精神病医院精神科 三级甲等
擅长:精神科,心理咨询
已帮助用户: 75523
问题分析:如果长期的睡眠不好,自然就会导致人的精神状态变得很差,因为睡眠是人体机能恢复的过程,这个过程没有规。律自然就会影响了。因此你的情况还是和睡眠有关系,同时如果手淫过度导致肾虚也是不排除的。
指导建议:目前建议你还是要继续使用改善睡眠的药物进行治疗。同时要注意加强运动,节制手淫,生活作息规律,长期的坚持才能有效果的。
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擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。