应该直面这种疾病，采取顺其自然的态度，允许出现和存在，不去抗拒掩饰或者抑制，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打段由此而造成的恶性循环。
一般是由于肝胃不和造成的，还是喝点中药进行治疗，平时注意饮食清淡为主，出现了上腹疼，需要积极地检查原因及治疗，去医院查腹部的ct排除器质性病变，如果没有什么建议服用中药调理，可以用疏肝理气的中药。胆囊炎的日常饮食要近辛辣油腻，油腻的食物会促进胆汁分泌加重胆囊负担，所以必须少吃。注意休息，多吃蔬菜水果。
考虑是荨麻疹，多种原因引起的全身变态反应性过敏性的疾病。由于机体免疫力低下或机体功能失调紊乱，由于自身体内有存在相应的抗体，当受到外界诱因刺激后，体内发生Ⅳ型变态反应，导致全身出现过敏表现。
太阳晒后胳膊刺痒难受，还有白的小米粒疙瘩，可以通过药物治疗、生活护理等方式进行治疗。
1.药物治疗：太阳晒后胳膊刺痒难受，还有白的小米粒疙瘩，还可能是脂溢性皮炎造成的，患者可以在医生的指导下使用盐酸伊曲康唑胶囊、硝酸益康唑乳膏、克霉唑乳膏等药物进行治疗。
2.生活护理：建议患者要注意防晒，避免太阳光直接照射。平时饮食上尽量吃清淡的食物，避免吃辛辣、油腻的食物。
皮肤过敏了，原来也是这样的，需要从体内进行调理改善的，多注意些，不要让皮肤受到刺激，在饮食上注意一下，是新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，吃粗粮和粗纤维食物，保持大便通畅，排毒，多喝水，多运动到出汗，保持皮肤清洁，也可以排毒，早睡早起不熬夜。
女生后背和胸前长痘痘的主要原因有以下几种，
1.出汗太多，如天气较炎热，胸部大量出汗然后浸湿汗湿衣服，如果不能及时清理或更换，长期贴在皮肤上容易滋生细菌，会产生感染，从而冒出痘痘。
2.皮脂腺分泌旺盛，前胸后背属于皮脂腺分泌比较旺盛部位，如果皮脂腺分泌旺盛以后毛孔不能及时清理的话，毛孔被堵塞起来，导致排油不畅，遇到外界的这种炎症的刺激就会长成痘痘。
3.体内的激素，内分泌的失调，如当激素内分泌失调时，皮脂腺也会比较旺盛，会进一步加重这个痘痘，
4.湿热的因素，如果湿热比较重，也容易在前胸后背长痘痘。
建议洗澡时可以先用肥皂打到毛巾上，前胸后背搓一搓，及时更换这种汗湿的一个衣服，也可以采用一些拔走罐，刺络放血的方法，祛除体内的湿热。