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吃什么通便呀?

会员184939913 29岁 悬赏3元 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
这几天上大号很畅快,就出去买了盒好健时的清好清肠,除了吃这个还有什么食物可以通便?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王磊 主治医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:擅长各种癌症鉴别诊断,成人实体瘤的治疗,以及外科整...
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问题分析:您好,你所说的通便的食物有很多,可以进食高纤维素的豆类、薯类,主食宜以糙米、麦类为主,
指导建议:如豆浆、红薯、土豆等可以刺激肠蠕动促进排便,另注意生活规律一点,不能熬夜,顺时针揉一揉肚子
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相关问答

产妇可以吃以下几种食物能通便:
喝蜂蜜水、吃香蕉,还有青枣,这些可能会增加肠蠕动的次数,达到通便的作用。整体来说,生活上要比较有规律,有些孕妇没有好的生活习惯,比方喜欢吃肉,不喜欢吃青菜,或者菜煮的都比较稀烂或者切的非常细碎。当大便干燥特别严重时,可以选择使用开塞露肛门给药。平时要多喝水,少吃辛辣刺激的食物也能缓解便秘。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

宝宝可以吃香蕉、南瓜、火龙果润肠通便。
1、香蕉:香蕉富含纤维,可以促进肠道的蠕动,有助于大便的排泄,对于宝宝来说,可以用来润肠通便,如果宝宝太小可以将其打碎再食用。
2、南瓜:南瓜属于高含水量、低热量的食品,不仅富含维生素和矿物质,还富含纤维素、半纤维素、木质素、果胶等。能促进肠胃的蠕动,有助于大便的排泄。
3、火龙果:火龙果可以促进肠胃的蠕动,润肠通便,经过搅拌器搅拌后食用是比较有益的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

便秘一般吃以下药物或食物通便快。
如果便秘,可以用番泻叶来缓解大便,可以用番泻叶泡茶,也可以服用大黄片、乳果糖等。不建议长期口服酚酞片、大黄片、番泻叶等药物,这些药物对人体具有一定的依赖性,很有可能导致结肠黑化。
如果出现便秘,可以服用酸奶、牛奶等调理肠道的益生菌,多食用粗纤维的蔬菜,并定期进行大便。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孕妇吃什么都不能马上通便。
孕妇出现便秘的情况,最好是不要使用药物进行治疗,以免对腹中的胎儿造成不良影响。最好的方法是通过改变饮食来进行保持大便的通畅。在孕期引起女性便秘的原因有很多,比如运动量减少,或者是体内内分泌变化,都可能会造成便秘的情况。那么就需要多补充水分,以及适量控制营养物质的摄入,少食多餐。另外可以多食用富含膳食纤维的食物,以帮助肠胃的蠕动。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

不存在“吃什么可以马上通便”的说法,可以通过食物、药物等通便。
如果患者有便秘的症状,可能会出现排便困难的问题,患者需要摄取足够量的膳食纤维,包括苹果、香蕉等。此外,患者可以遵医嘱使用开塞露、乳果糖等药物进行治疗。如果症状比较严重,建议患者及时前往医院就诊,以免延误病情,影响身体健康。保持大便通畅,最好就是患者平时要注意饮食的清淡,可以适当运动,促进胃肠道蠕动。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孕妇吃富含粗纤维食物水果最通便。
一般情况下,可以食用富含粗纤维食物水果,比如苹果,香蕉,桃子,火龙果等,若是孕妇没有糖尿病,那么就可以在清晨喝一杯蜂蜜水,配合健康谷类及蔬菜饮食,并适当多活动走一走,这些都都有助于排便。
在日常生活中,还需饮食清淡,作息规律,适当运动,可以缓解身体不适,促进病情恢复和身体健康。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。