脸和头皮出油可以通过注射水光针，也可以通过勤洗头的方式促进恢复。水光针通常能够起到快速补水保湿的作用，当皮肤里面的水分充足以后，脸部发油的症状可以得到改善。经常洗头也可以帮助较好的清洁头皮上的油脂。生活中也要避免吃辛辣和油腻性的食物，不要经常熬夜。
脸特别容易出油可以选择激光的方法改善，并且还可以选择注射玻尿酸的方法改善。如果皮肤比较容易出油，多数是因为自身属于油性肤质所引起的，通常可以选择激光的方法治疗，能够抑制皮脂腺分泌，而且还可以有效的改善皮肤油腻的情况。另外也可以选择注射玻尿酸的方法改善，玻尿酸有补水保湿的作用，并且还可以改善水油平衡，从而能够改善皮肤出油的情况。还要以清淡饮食为主，不宜吃油腻和刺激性食物，以免影响个人肤质。
头发油腻的根源是头皮的生态平衡遭到破坏，当头皮油脂分泌失衡，头皮就会变得油腻；若不加以防治，更会引发菌群、代谢的失衡，使整个头皮状态紊乱，严重破坏头皮的健康状况。
要勤洗头，最好每天洗一次，用控油清爽型洗发水，不要用祛屑的洗发药液，很刺激头皮起反作用，饮食以清淡为主，尽量不要吃辛辣等刺激性食物，多吃水果，保持充足的睡眠，熬夜很容易油。
由于头部溢脂性头皮炎引发的油腻等情况的。到医院皮肤科检查一下的，明确病因后，是需要应用硫磺软膏作为洗头膏洗头，去除油脂，保持头部清洁干燥等。今后饮食需要清淡，禁忌油腻和辛辣刺激性食物等，是可以预防复发的。
脸特别容易出油可以通过清洁皮肤的方式或者调节饮食的方式进行改善，也可以通过局部涂抹药膏的方式进行治疗。脸特别容易出油，多数是由于遗传的因素导致的，也可能是皮脂腺分泌增多引起的，出现这种情况建议饮食的时候多吃一些含维生素和矿物质多的蔬菜和水果，另外还需要多吃一些含蛋白质高的食物，能够促进皮肤的代谢，改善脸特别出油的症状。平时还需要调整好生活的方式，保持良好的心态和充足的睡眠，避免给自己过大的压力。
