肾阴虚主要会出现手心脚心发热，夜间盗汗，肾阴虚如果不算特别严重，可以通过吃长山药做成的食物或者海参粥可以有效得到改善。脾胃虚寒会出现下腹冷痛，大便溏，吃了冰冻的食物而引起加重，可以通过穴位按摩，喝一些姜茶、暖胃茶对脾胃虚寒进行治疗。食物的话就是羊肉和狗肉，具有温补脾胃的功效。平时适当的做锻炼增强自身体质，饮食均衡营养丰富，安时休息避免劳累过度，尤其不可做剧烈运动，以免对身体造成一定的影响。
脾胃湿热，多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。注意饮食清淡，少吃带有口味重的调料及食物，特别是辣椒，切勿暴饮暴食，多喝温白开水，尽量少喝牛奶、豆浆。注意保持舒畅的心情，遇事不要过于急躁，放宽心态，心平气和，切勿心里憋气，以免火气上浮，脾胃湿热较重者，可用麦冬熬粥，也可泡到菊花茶里饮用，也可干食用。
病情分析： 您好，脾胃虚寒可以使用小建中汤、理中汤、香砂六君子汤等药物治疗。肾阴虚可以使用六味地黄丸等药物治疗。
意见建议：建议去正规医院中医科进行诊断，明确后进行治疗，可吃些猪肝、黑豆等补气血的食物。
问题分析：您好，肾阴虚和脾胃虚寒都是临床中常见的疾病，往往会导致潮热盗汗，腹痛，腹部发凉，食欲不振等症状。
意见建议：针对你目前的情况，建议可以服用六味地黄丸，左归丸配合香砂养胃丸以及健脾丸治疗，另外平时要注意多休息，饮食加强营养，忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累以及熬夜。
病情分析： 肾阴虚，会有腰膝酸软，夜间盗汗，心烦，脾胃虚寒又会有大便异常。
意见建议：治疗应该先祛湿，湿邪重浊粘腻，不容易治愈，可以用五苓散加附子理中丸来治疗。
在饮食上不要食用生冷食物，以免伤脾加重湿寒。
用山药50克、薏米250克、茯苓30克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益气、祛湿升阳。坚持服用可令人体内湿寒之邪消失。您便不会感到身体不适了。
也可服用中成药温中健脾的附子理中丸或祛湿升阳的参苓白术散，都可解决您脾胃虚寒的问题。
