鼻子大自卑可以通过鼻底肌切除手术进行改善，但是需要结合自身的体质判定。鼻底肌切除手术是通过切除鼻翼基底部位，使鼻子整个缩小，让整个面部看起来更加美观，但鼻底肌切除手术的创口比较大，若是疤痕体质的人均不建议做，以免留下难以消除的疤痕。做完鼻底肌切除手术之后，尽量不要做剧烈运动，要注意多休息。
生活中调理：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。保持良好的心情。青春痘属于痤疮根本原因在于痤疮丙酸杆菌感染单纯外用及口服药很难起到目前比较有效的方法是采用“光动力渗透”配合药物治疗。
自卑造成抑郁性失眠患者注意自我减压，规律作息。
自卑造成抑郁性失眠要从以下几个方面改善：1、舒展自己的胸怀，不要过于在意别人的言语，只做自己，学会自信；2、学会自我调节。平时可以多做自己比较感兴趣的事情，增加自己的认知以及做事能力，规律作息，多与人沟通等。
自卑抑郁类人群在平时生活中，饮食上可适当多吃含维生素、氨基酸成分的食物，提高身体体质，对更好应对身心异常类问题会有一定的辅助作用。
长期盆腔疼痛可能是盆腔炎症引起的，可以去医院做一个超的检查，看一看是否存在盆腔积液，如果是存在盆腔积液，那就是说明存在盆腔炎症，一般可以通过使用一些抗生素类的药物进行治疗。
可能是阴道炎或外阴炎等疾病引起的不适，需要去医院妇科检查，明确病情，对症治疗。注意卫生清洁，勤换内裤，不要吃辛辣刺激性食物。疙瘩可以采用微波治疗，或者是采用激光切除等办法。平时也要穿比较宽松的衣服，利于透气散热。
