年轻人膝盖关节弯曲伸直疼，若无明显创伤，通常可自愈。
原因是青年膝关节屈伸活动疼痛大多是关节软骨损伤所致，不受外伤影响，一般是磨损造成关节软骨损伤所致。这种软骨损伤能通过约束膝关节的活动和减轻关节负重而逐步自行恢复，疼痛症状也会因此而消失。但若是外伤所致膝关节屈伸活动度痛，例如半月板撕裂，需采用外科治疗方法才能达到根治。
手指弯曲之后不能够伸直，最常见的原因就是狭窄性的腱鞘炎，肌腱在腱鞘之内滑动非常顺畅，不会有任何的功能障碍和疼痛感。但是当反复摩擦刺激，最终可以导致肌腱水肿。
手指局部软组织疾患引起的疼痛或风湿或者类风湿引起的。可局部热敷、按摩等理疗。抽血化验类风湿因子排除风湿就诊。注意休息，少用电脑，少玩手机，避免手指过度劳累。生活作息规律，不熬夜；饮食清淡，多食蔬菜水果。
一般情况下，肘关节不能伸直的原因可能是外伤、骨质增生、关节内游离体等原因引起的。
肘关节不能伸直主要是肘关节出现了创伤，导致关节肿胀，出现疼痛感，不能进行伸直运动，一般在1-2个星期后，肘关节的肿胀消失，肘关节就可以伸直。肘部骨质疏松症，鹰嘴窝、尺骨鹰嘴部出现骨瘤，造成肘部伸直不畅，采用关节镜下的外科治疗可以使周肘的伸直性得到明显的改善。关节面软骨脱落，可在关节内产生游离物，从而导致关节的伸直受到限制。
应该根据滑膜炎的程度选择相应的治疗方法，初期采用药物，如果药物治疗效果不好，可以配合膝关节穿刺手术治疗并在穿刺后向关节腔内注射玻璃酸钠与糖皮质激素。从而能够明显的缓解滑膜炎的症状，并减少对关节软骨的损伤，必要的时候可以在关节镜下行滑膜切除术。
首先说明一点，这一现象的发生，考虑到两个因素所致，首先，因断指再植后，一定要内外固定，因内外固定，长期未动，关节会发僵，因此在晚期运动时，关节无法伸直，针对这一现状，相对而言，处理还是较为简单的，通常拍片检查，若骨已长骨痂，完全有运动的能力，因为没有运动，关节伸直就非常困难，唯有通过运动，方能康复。建议患者在日常生活中定期进行康复训练，有利于关节功能尽快恢复正常。
二是因神经损伤所致，发生关节无法外展，对这样的情况来说病情比较严重，一般建议锻炼，或需积极使用营养神经药物，如谷维素片、甲钴胺片等，并用针灸促进神经康复。