正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
月经期出血多很可能护理不好或者伴随子宫内膜增生的可能大，也可以多吃清淡的食物，及时到医院选择彩超检查后在用药即可，月经量月经量过多会导致严重的贫血，增加感染风险，月经量过多往往和子宫内膜增厚内膜息肉已以及子宫肌瘤有关，需要先去做b超，明确诊断根据病情进行治疗。
经期是女性特有的生理周期，在经期有以下几种情况：
1.女性在经期抵抗力较差，这时候同房很可能会导致阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病。
2.在来例假的时候，性生活受到刺激，会加重痛经的症状，从而影响经血排出，从而引起月经失调。
3.在来例假的时候，同房会引起子宫平滑肌的收缩。女性在月经期间要注意保持良好的情绪，避免同房，避免食用寒凉刺激性的食物。
可能是内分泌紊乱引起的月经不正常，建议下次月经2-3天去医院做个内分泌检查，明确诊断后用药调理，做好经期卫生，不要着凉，不要过度劳累，保证充足睡眠，保持心情舒畅，多吃新鲜水果蔬菜，饮食忌辛辣刺激食物。
例假多久可以性生活，一般是指月经干净后多久可以进行性生活。通常情况下，月经彻底干净的情况下才可进行性生活，而女性正常月经期为3-7天，性生活一般建议在月经干净2-3天后进行，如果过早进行性生活，经血尚未彻底流干净，子宫内膜会有充血现象，宫腔内也会有少量血液，在性生活过程中容易刺激到子宫，引起子宫收缩而导致月经回潮，或出现不规则性阴道出血的情况，也就容易引发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病，但月经干净2-3天后进行性生活，通常不会出现上述不良影响。