月经快来的时，会出现不同程度的小腹部疼痛感觉，月经前的疼痛因个人的体质有关，不是所有人都会出现经前期小腹疼痛感的。月经要来时，会出现白带量的增多，注意观察，当白带增多时，白带增多连续三四天，月经一般就会来。月经要来时，身体一般会怕冷，也有的会出现乳房以及胁肋部胀疼的。
经期可以吃葡萄，经期的注意事项主要包括：月经期间不要同房和盆浴，同房和盆浴会将外界细菌带入阴道，导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流，引起子巧克力囊肿、宫腺肌症，子宫腺肌症可能导致痛经加重，影响工作生活，若导致巧克力囊肿可能会增大，需要进行手术治疗，还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎，影响女性排卵，另外要注意避免着凉导致盆腔炎，会造成痛经的情况。
怀孕之后不会再来大姨妈。大姨妈周期性的改变是正常的，是生育年龄的妇女的一个生理特点，有一个固定的月经周期，然后随着体内激素水平的变化而形成来潮。如果在怀孕期间出现出血情况，这可能是流产先兆。
大姨妈，即月经，量少的原因大致分为两种，一种是子宫内膜损伤，另一种是内分泌功能失调。
子宫内膜损伤可能是由于宫腔操作引起，如反复人流，或者曾经做过诊刮，造成宫腔感染、子宫粘连、子宫内膜炎症和子宫炎症，导致内膜损伤；这种情况常常会伴有流产史、刮宫史、取环史或者是感染史。
内分泌功能失调，比如内分泌紊乱、甲状腺功能低下、高催乳素血症、卵巢功能衰退等等，也会造成月经减少甚至是闭经的症状。常见的导致内分泌功能失调的原因包括精神紧张、工作压力大、生活习惯改变等，均可造成月经量减少。
如果是一开始月经量正常，后来月经量逐渐减少，或者是突然减少，这种情况下要考虑是否有子宫内膜损伤、子宫粘连、宫内感染等情况，可以使用葵花益母草颗粒来进行调理。葵花益母草颗粒可以治疗各种原因导致的月经问题，能够活血调经，减少小腹疼痛和坠胀感，可有效治疗大姨妈量少的情况。
大姨妈的恢复因个体的不同而有差异，一般多在产后6个月左右恢复。哺乳对部分人有推迟大姨妈恢复的作用。在完全哺乳的妇女中，约1/3的人在产后3个月内恢复大姨妈，最早在产后8周，但也有的人在产后一年到一年半才恢复大姨妈的。
如果是在经期的后几天可以进行慢跑，但是不建议进行快速跑步。具体内容如下：
适量的跑步可以促进人体的免疫力，促进体内的血液流通，促进子宫内的淤血排出。不过，在来例假的第一天，一般有大量的经血，最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动，会导致月经量增加，同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
