出现脖子和后背疼痛通常是颈部背阔肌和斜方肌的肌筋膜炎。
除此之外，也可能是颈胸部棘上和棘间韧带的慢性无菌性炎症。常表现为颈部后背肌肉筋膜张力增高。触诊时伴有明显的压痛，局部皮温正常，有些患者伴有睡眠障碍，平卧休息仍不能减轻。治疗上以物理治疗为主。
建议患者在日常生活中避免劳累，要多休息，同时在饮食上避免辛辣刺激性的食物。
感觉这有点色素沉积了，可以多吃含有维a的食物，早点开始调理不然会形成难看的色素沉着。用软化皮肤角质的东西，如贝露芙，补充皮肤所需的营养物质，调节皮肤代谢。平时注意的一些事项：不要用手挤、抓、挠，洗澡时可以用含磨砂颗粒的沐浴露去角质，但不要经常。给肌肤保湿很重要。洗澡水的水温不要太热，水温在38-40°之间就好了。
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如果白带稀薄脓性、黄绿色、泡沫状、有臭味，需要考虑是滴虫性阴道炎。外阴阴道假丝酵母菌性阴道炎，白带一般会呈白色稠厚呈凝乳或豆渣样，外阴出现地图样红斑。如果白带呈灰白色、均匀、稀薄、粘附在阴道壁上，但粘稠度较低，分泌物容易从阴道壁上拭去，如果阴道粘膜没有充血，应考虑为细菌性阴道炎。如果白带稀薄、淡黄色、脓血性白带、年龄较大，需要考虑是老年性阴道炎。
皮肤瘙痒有可能是过敏，也有可能是皮炎或者是其他的一些真菌感染，都有可能会导致皮肤异常的痒。需要考虑去医院皮肤科就诊，完善相关检查以后再针对性的对症治疗，多喝温开水，避免各种辛辣，海鲜，刺激性等食物的摄入。
当吃辣椒，生姜，大蒜，韭菜等食物就有可能会引起加重，在夏天不要穿太厚的衣服，要穿纯棉透气比较好的衣服，可以用点金银花，菊花，龙胆草泡水喝，可以清热降火，如果痘痘出现的发红肿胀，可以涂擦软膏，具体用药谨遵医嘱。