月经不规律一般不能算排卵期。
排卵期主要是针对月经周期规律的女性，一般为下次月经来潮的第一日，向前推十四天，即为本次周期的排卵期。对于月经不规律的女性，可以通过试纸测量法来监测排卵，或者测量基础体温法，来判断排卵日。目前临床上应用最广泛，且最准确的方法是：通过B超监测卵泡，来判断排卵日。对于月经不规律的，通过末次月经推算排卵期，往往不准确。
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动，正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的，主要减少拉伸运动即可。可以适当散步，不是非得在月经期做运动，所有的运动都适当避开月经期就可以了。
经期不规律的原因有以下几方面，具体如下：
1、如果月经周期经常缩短，可能是卵巢功能下降所导致的。
2、如果月经周期经常延长，可能是多囊卵巢综合征引起的。
3、如果月经周期没有规律，表现为不规则阴道出血，可能有器质性问题，如子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤、子宫内膜癌、卵巢肿瘤等。如果病症加重，还需要及时到医院就诊。
