肥胖减肥要确定患者肥胖的程度，如果是过度肥胖，要找到肥胖的原因，内分泌失调很可能会造成肥胖，如果是由于内分泌失调导致的，则需要使用中成药物调理内分泌，如果患者是由于多囊卵巢综合征引起的肥胖，需要通过药物治疗或手术治疗的方式减肥。还有可能是单纯性脂肪囤积造成的肥胖，如果肥胖程度比较严重，患者可以选择通过手术缩胃或吸脂来帮助减肥。
肥胖症具体分为腹型肥胖和匀称性的肥胖。中医把腹型肥胖称为肥满，经常是脾虚、肾虚、痰湿、或者是胃肠有湿热。实症经常是湿热、痰火、痰湿等；虚症经常是脾虚、肾虚，它就可以导致肥胖。这些肥胖进一步就可以发生血脂异常、糖尿病、脂肪肝、痛风、高尿酸血症、冠心病、高血压病等疾病，这些病都以肥胖作为基础。
女性肥胖症可以通过以下方式进行治疗：
一、改善膳食结构，降低能源消耗，以保证膳食结构平衡，同时提供高卡路里、低脂、高质量的高质量的碳水化合物。临床上应结合患者身高，年龄，体重等因素，以实现其最佳体重和锻炼状况。
二、提高身体的消耗，提高身体的使用能力，增强体能，提高身体的运动能力，维持身体的活力，维持身体的健康状态。
三、以行为疗法为主，包括营养知识的教导、自我锻炼、理性的情感疗法、矫正不良的饮食习惯等。
四、如果是重度肥胖症，需要通过适当的治疗来减轻体重。
身体出现肥胖的时候，很有可能会引起三高症，并且还有可能会增加身体，患有高血压的危险，并且大脑动脉粥样化，也可能会是肥胖的原因所引起的，还有就是冠心病，而且肥胖的人也有可能会导致身体出现糖尿病。
肥胖是百病之源，万病之首，可以引起大量的疾病，目前知道有几十种疾病都跟肥胖有直接关系，比如高血压，糖尿病，高血脂，冠心病，脂肪肝，脑卒中，肾病，脑病，脊柱的一些损伤，关节的损伤，女性的不孕不育等。
身体胖的人容易出现高血脂高血压等症状，长期下去可以导致心功能不全，所以必须积极控制体重，养成健康的生活方式，饮食清淡，加强锻炼，争取把体重控制正常，不要吸烟喝酒。