要选择清爽型的洗发水，也就是具有去油功效的，最好不要每天洗，隔天洗一次是最好的；洗发水号称功效是修复型的，在选择的时候要注意它是否适合油性发质，也就是说它是不是有去油的功效。如果它是适合干性发质的，说明里边含油脂比较多，并不适合脂溢性脱发的患者选择；在洗发的时候要用温水而不要用热水，热水虽然能够去掉一部分油脂，但是它对头皮是有伤害的，所以建议要用温水洗发。
怎么治疗脱发，根据病因不同，应该采取不同的治疗，就说如果油脂多的人，男性脱发，又叫做脂溢性脱发，又叫男性脱发，那么这种类型的掉发，首先饮食上要控制，避免进食高能量、高油脂的食物，避免进食盐性过大的食物，那么可以达到缓解的目的，治疗如果采用一些抗雄激素的药物来治疗是非常好的，可是这个副作用太大了，不要使用，可以使用一些，比如说采乐洗剂减少头皮的油脂，可以达到缓解的目的。
药用的洗发水应该治疗脱发，但是并不是每个人都适合，要根据脱发的原因选择。很多洗发水都有抑制头发脱落的症状，使用之后能帮助补充毛囊所需要的营养物质，但是脱发的原因有很多种，如果使用不当通常会影响到效果。有些人头发之后头发会再次长出来，但是有少部分的人会处于毛囊坏死的状态，因此无法长出新的头发，要到医院做植发手术。有些人脱发是受到了体内激素水平影响，也有一些人是营养不良，因此在治疗上有一定的区别。
一般可以使用含有生姜成分的洗发水改善脱发，但是通常起不到治疗脱发的作用。脱发可能是由于长期熬夜导致的，可能跟遗传因素有关，通过使用有生姜成分的洗发水，可以及时给头皮补充营养，有助于改善脱发的现象，但是无法起到治疗脱发的作用。如果脱发严重，可以采取植发的方式，从其他部位取，选取健康的毛囊移植到头发稀少的部位。在平时要保证充足的睡眠时间，不要长时间熬夜，避免使用刺激性的护肤洗发产品。
脂溢性脱发洗发水可以采取以下几种使用方式：
1.要选择清爽型的洗发水,也就是具有去油功效的,最好不要每天洗洗,隔天洗一次是最好的。
2.需要选择具有控油、去屑、营养毛囊、无刺激性的洗发水。脂溢性脱发是由于体内雄激素分泌过多，皮脂分泌旺盛，堵塞毛囊，毛囊出现炎症性反应。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
