饭后胃胀不消化的解决办法较多，具体如下：
饭后胃胀不消化可以使用大山楂丸、乳酸菌素片等药物进行缓解；也可以通过运动的方式缓解；还可以通过多喝水、对腹部进行按摩的方式来缓解症状。
在日常生活中，患者要适当参加运动，增强体质，多食易消化、高蛋白食物，多吃富含维生素A、B、C的食物，定时定量饮食，避免食用辛辣的食物。
胃胀不消化打嗝主要是由于胃肠功能失调所致。可以采取药物治疗和一般治疗来改善。
首先要做好局部的热敷，多休息，多运动，劳逸结合。增强肠胃的动力，可以有效地缓解身体的不适。
其次是对症治疗，多潘立酮片是一种很好的促进胃动力的药物，可以口服伊托必利片、莫沙必利胶囊等。另外还可以服用健胃消食片、阿拉坦五味丸等调理脾胃的中成类药物。如果症状没有好转，建议做胃镜检查。
便秘胃胀不消化可通过以下方式进行处理。
便秘胃胀不消化的患者要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃富含纤维素的食物，多吃粗粮，多吃新鲜的蔬菜水果，少食多餐，不要暴饮暴食，保持心情舒畅，早睡早起，规律作息，不要熬夜；还可以适当运动，比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等，有利于改善症状。
如果吃了不会导致胃胀，可以通过多喝一些热的水来帮助身体的新陈代谢。
第二种是可以按揉肚子，也可以在饭后散步，这样可以促进肠胃的蠕动。还可以针灸合谷、中脘等穴位。
第三，可以口服一些有助于消化的药物，比如健胃消食片、乳酸菌素片等。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，尽量多吃一些水果和蔬菜，以减轻肠胃的负担。
胃胀、胃不消化可以通过服用药物、日常护理等方式改善。
如果患者出现胃胀、胃不消化的情况，可能是胃动力不足、胃炎、消化性溃疡等器质性病变造成的。器质性病变需要根据病因进行针对性的处理。如果是胃动力不足引起的，可以使用一些促胃动力和有助于消化的药物，比如复方阿嗪米特、吗丁啉、莫沙必利等，可以对病情起到一定的作用。
孕期胃胀不消化的处理方法有、等。
如果孕期胃胀不消化，怀孕早期生理性的胃酸分泌减少，主要与孕妈妈体内激素变化有关，可以尝试多吃一些酸性柑橘、杨梅等水果，还能促进胃肠道蠕动。平常少吃些红薯，萝卜等产气类的食物。平时要保持一个良好的心情，不轻易动怒动气。四，饭后可以适量运动一下，进行慢走等运动，还可以按摩一下腹部来帮助消化胃内的食物。
