扁平足症状重的表现最简单的方法就是从外观上看。
比如足弓消失或者变小了，患者的实际症状和医生的体格检查都能看出来，最简单的办法就是光着脚，站在光滑的深色地砖上或者地面上铺一张深色的纸，站直了，看脚印有明显的脚印，正常人是不会有脚印的。若出现该症状，患者可及时进行治疗。平时注意养成良好的生活习惯，不穿紧绷的鞋袜，避免久站。
走几步就疼考虑是鸡眼或者有关节炎或者筋膜炎，要注意休息保暖避免劳累着凉，拍片可以确诊是不是扁平足和有骨质问题，口服药物，养成良好生活习惯，穿舒适透气鞋袜，积极配合治疗。
扁平足主要症状表现为步态异常、足踝疼痛、肿胀。
先天性扁平足表现为行走或者劳累后，感觉到小腿外侧、踝部有疼痛感，足底中心和脚背有肿胀，局部皮肤发红，但经过休息后症状可以减轻。后天性扁平足也可以表现为行走以后脚底出现疼痛，还有可能会出现步态的异常，严重时可以使踝关节其他部位受累。扁平足还可以有足踝关节肿胀、后跟外翻、拇指外翻等症状。
建议在行走或劳累后明显感觉到足底部疼痛、不适，需及时到正规医院骨科就诊，疼痛时适当休息，减少活动。
宝宝扁平足症状是走路不稳，在走路的时候还会伴随脚痛。
宝宝患有扁平足在行走时候可能会出现疼痛，同时还会伴随着局部肿胀，随着病情的发展会出现步态异常。宝宝扁平足可能是由于先天性发育畸形所引起，会对宝宝的正常生活产生影响，是需要到医院通过手术来进行矫正，也要佩戴矫形鞋垫来辅助治疗。
在生活中应该选择宽松和舒适的鞋子，避免穿过紧的鞋子，也要注意休息，积极进行功能性锻炼，能够促进病情恢复。
大部分扁平足患者无明显症状，少部分有足踝部及小腿下部疼痛症状，常常伴有站立姿态和行走步态的改变。
有症状者可表现为足中部内侧疼痛，向脚踝及小腿内侧延伸，提踵（抬起脚后跟）、长时间站立或步行时加重，休息时减轻。患者还可表现为站立位足跟外翻、足内缘饱满、足纵弓低平或消失、舟骨结节向内侧突出，步态异常，如外八字步态等，患者鞋子后跟的内侧缘可因此而容易磨损。此外，患者足弓塌陷及疼痛的程度严重时，还可出现行走或运动能力下降，可伴有足踝关节肿胀，或伴有拇趾外翻、后跟外翻或膝关节X型腿畸形等。
建议:控制体重、劳逸结合，在医师指导下进行足踝部功能锻炼，扁平足日常注意控制体重、劳逸结合、保持健康的生活方式。