气血不足一般不是贫血，具体分析如下：
贫血属于长期的气血亏空，没有及时的处理，这种情况要比气血亏虚更加的厉害，这就是所谓的贫血，也就是长期气血不足可能会导致贫血。贫血可能会导致人体出现头晕头痛、耳鸣心烦、面色苍白、消化不良等症状，可以服用阿胶补血口服液、黄芪精口服液、八珍颗粒、气血和胶囊等药物进行治疗。
手脚冰凉一般是气血不足所引起的，贫血是西医说法，是指血红蛋白低于正常水平，可根据化验明确诊断并评估严重程度；血气不足是中医说法，中医讲气血为人体运行之根本，气血不足会引起全身脏器功能减退，无法直观诊断或评估其严重性。
贫血和气血不足的原因：长时间不注意补充营养，免疫力不好。
长时间不注意营养的补充，经常熬夜都会导致贫血或者气血不足，除了选择使用饮食调理方法之外，还可以选择使用中药调理，中药调理之后能够达到很好的缓解目的，要保持充足的睡眠时间，不要长时间熬夜，饮食上可以多样化一些，多吃蔬菜和坚果。
平时可以适当的进行锻炼，而且在服用中药的时候，要注意和医生经常进行沟通。
贫血气血不足可用药物调理。
当出现贫血气血不足时，是可以使用补气血的中草药进行调理，可到当地医院进行微量元素检查，明确判断缺铁的程度之后，及时的口服铁剂进行治疗，都能够很好的补充体内的气血。在日常也是要多吃一些高营养、高蛋白的食物，例如桂圆、当归、枸杞、阿胶、红枣之类的食物。
在治疗期间要多出去走动，多做体育运动，例如散步、打太极、慢跑、快步、能够促进体内的循环，但是要注意不可大量出汗。
贫血是指血红蛋白出现明显降低的症状，而气血不足是和内分泌或营养因素有关系。
气血不足，会出现心慌，头晕，盗汗等症状。贫血是指血中的红细胞计数减少，到了一定程度，会出现气血不足的症状，例如，面色苍白、乏力、气短等。但贫血症状较轻时，一般没有症状，很难发现。
平时可以多吃一些胡萝卜，西红柿，动物肝脏等富含维生素A和蛋白质的食物，可以及时补充人体缺乏的微量元素。
气血不足不是贫血。
身体贫血还会引发气血不足，但并不是所有的气血不足都是贫血所引起的，可以到当地正规的医院做血常规检查，通过检查结果来明确身体气血不足是否是由于贫血所导致。如确诊是贫血所引起的气血不足，可以在专业医生指导下使用针对性的药物进行治疗。
在治疗时要遵循医嘱，不可擅自调整治疗方案，恢复时期，饮食上要多吃一些补气养血的食物，如红枣、阿胶、山药等，也要多注意一些体育锻炼。