三角韧带损伤怎么恢复

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我前阵打篮球时不慎被别人踩伤,诊断说三角韧带损伤,我该怎么快速恢复呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
三角韧带损伤后根据损伤程度来针对性处理,帮助恢复。
如果是轻度的损伤,注意制动受伤部位应该避免刺激,休息几天,一般一到两周就会有明显改善;如果是重度的,至少需要4到6周的时间静养,局部不能剧烈活动,如果疼痛明显者可以配合外用药物,活血化瘀止疼的喷剂或药物外敷,疼痛会有改善。如果是扭伤,72小时之内可以用冷敷,72小时以后再热敷。
即使是轻度的韧带损伤也建议三个月内尽量不要剧烈运动和负重活动,多让关节休息才能修复得更好。
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相关问答

三角韧带损伤3到4个星期恢复。但是如果三角韧带损伤比较严重大部分断裂完全断裂,甚至有骨折,是需要进行手术治疗的,手术治疗之后石膏固定6到8周的时间。拿掉石膏之后,可以热敷烫洗之后进行,循序渐进,避免暴力。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

三角韧带损伤之后,要注意休息,抬高患肢,避免过度下垂,但受伤两天之内可以进行间断性的冷敷,用干毛巾把冰块包起来,每次冷敷大约20分钟,每两个小时冷敷一次,有助于消肿止痛减少出血。受伤两天之后可以局部热敷,积极的完善磁共振检查,如果具有手术指征的情况下,进行手术治疗。

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外三角韧带损伤需要3个月的时间才能恢复,但是也要看三角韧带损伤的程度。如果是轻度的拉伤,只需局部制动或者使用石膏外固定,大约3周之后就可以恢复。如果是三角韧带断裂,需要进行手术修复,手术后使用石膏或踝关节支具进行固定,3个月之后才能恢复。

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三角韧带损伤恢复的时间和它损伤的程度有很大的关系。如果损伤程度比较轻,仅仅是韧带的挫伤或者轻微的撕裂伤,进行石膏固定就可以了,一般3到4个星期可以恢复。但是如果三角韧带损伤比较严重大部分断裂完全断裂,甚至有骨折的话,是需要进行手术治疗的,手术治疗之后石膏固定6到8周的时间。

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三角韧带损伤可以通过石膏支架固定、手术等方式来治疗。
患者的三角韧带受伤,如果不是因为韧带受伤,没有明显的撕裂和断裂,而是出现了韧带水肿,可以选择使用石膏支架,也可以使用支架外固定四个星期。而一旦患者的三角韧带出现了明显的撕裂和破裂,那么就会造成脚踝关节的稳定性受损,再加上以后的剧烈运动会造成踝关节的创伤性关节炎,从而出现严重的踝关节肿胀,出现疼痛,因此要进行外科手术治疗。

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一般情况下,三角韧带损伤的症状可能是局部疼痛、肿胀、畸形,具体内容如下:
三角韧带的伤害是一种比较常见的情况,是由内踝处的三角韧带受伤引起的。常见的临床表现为局部疼痛、肿胀、畸形、角度或交迭的错位,甚至局部缺血、坏疽等,而三角韧带的损害则会伴有其它的体征。如发现是三角韧带损伤,需要尽快做外科检查,不确定的话,可以到正规的医院做检查,确定损伤部位、损伤程度,及早进行针对性的处理。

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