脾虚会引起失眠怎么办

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我经常熬夜工作,导致脾虚,引起失眠怎么办?
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李辉 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:手术及中医药治疗肛肠科常见病、疑难病,强调治疗疾病...
脾虚失眠可以进行调理和治疗。
主要是因为脾虚、心虚而引起的失眠健忘等等症状。当出现脾虚失眠时,可以运用归脾汤进行调理和治疗,可以起到很好的补脾补心益气血的目的。同时在饮食方面可以多吃一些补益心脾的食物,如红枣、板栗、山药、芡实、莲子肉等等。另外还可以用针灸艾灸的办法来补益心脾,通过选取内关穴、心腧、脾腧、气海、关元、百汇等等穴位。通过这些穴位的针灸和艾灸,可以起到很好的恢复脾虚心虚,可以达到治疗失眠的目的。
建议使用健脾益气、安神类的中药进行调理,平时要养成科学的规律健康的日常生活与作息习惯和饮食习惯,多做有氧运动调节好心态,排解精神状态压力。
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相关问答

一般情况下,脾虚会引起失眠。具体内容如下:
情绪抑郁、年龄增长等原因可能导致患者出现脾虚的情况,容易导致患者腹胀、畏寒、肢冷、夜间易惊醒、面色苍白,从而导致患者睡眠质量下降,甚至出现失眠的情况,因此,脾虚会引起失眠。建议患者及时前往正规医院,在医生指导下进行对症治疗,比如遵医嘱使用参苓白术散、归脾丸、理中丸等药物进行治疗。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

脾虚会引起一定程度的失眠。
这主要取决于脾脏的功能,中医认为脾脏具有云化、升清、通血的功能,可见脾脏是人体营养素的运输器官。其中,脾脏的运化功能意味着可以运输手谷和运化血液。脾脏生成和运输营养物质的功能出现障碍时,严重的血液缺血或贫血、血液不含收敛期时,会出现器官紊乱、上脑诀窍、难以入睡、失眠多梦等症状。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脾虚会引起失眠症状。
脾虚失眠的症状有食欲下降、身体乏力、恶心和呕吐、经常失眠、睡眠中做噩梦等症状出现,脾虚失眠的患者可能是由于长期的劳累,或者饮食不注意而引起的。脾虚失眠的患者可以口服一些助眠的药物进行调理,失眠的患者也可以采用热水泡脚的方法,能够促进脚部的血液循环,起到促进睡眠的作用,要避免看一些情节波动比较大的电视剧。

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脾虚会引起头晕脑胀
脾主运化水谷精微,以促进气血的生成,如果脾气亏虚,气血生化乏源,头目失于濡养,则会表现出头晕脑胀的症状,并且脾主散精,将所化生的精微散布于周身,若脾阳虚,则多会伴有头晕脑胀的症状,所以治疗头晕多以补脾益气之法,如归脾汤。需要患者结合检查结果,明确诊断后再治疗,不能擅自用药,需要遵医嘱。

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通常来说,脾虚会引起肚子疼。
中医认为脾为后天之本,气血生化之源,如果脾气亏虚,可能会导致胃气不足,致使出脘腹部疼痛的症状,或者出现主要表现为呕吐泄泻、水肿、出血、经闭、四肢逆冷等,所以脾虚会引起肚子疼,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有参苓白术散、归脾丸、理中丸、大建中汤、小建中汤等。

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如遇肝郁脾虚,可以通过如下方式进行治疗。
一、可按以下方法治疗。要养成良好的心情,避免紧张、焦虑、抑郁等。因为这些情绪会导致肝气郁结;
二、养成良好的饮食习惯,尽量不吃辛辣、辛辣、生冷的食物,会加重病情。相反,应该多吃开胃健脾易消化的食物;
三、可以服用白术、白芍、陈皮、防风、山药、木香、砂仁、甘草等中草药。

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