可以通过以下方法预防股骨头坏死，具体如下：
第一、避免负重行走，因为过多的负重行走会使得股骨头的压力增加，影响股骨头的血供，从而引起股骨头的坏死。
第二、避免大量的饮酒，大量饮酒会引起酒精性的股骨头坏死。
第三、避免使用激素，长期使用激素容易引起激素性股骨头坏死。
第四、还可以通过锻炼的方法缓解股骨头坏死，锻炼主要就是非负重的运动，通过游泳或者是非负重的关节功能的肌力康复训练，可以增加髋关节周围肌肉的力量。

股骨头坏死手术费用大概在3-5万元左右。
根据年龄要进行手术的选择，如果年轻的话选择全髋关节的置换术。如果年龄比较大，可以做人工股骨头的置换术。手术费用比较昂贵。如果是陶瓷的。手术费一般在十万左右。如果是普通合金的，手术费在3万到5万左右。
建议患者养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，在饮食上应清淡为主，不要食用过于辛辣刺激性以及过冷的食物。

股骨头坏死手术后遗症有以下几方面：
1、在股骨头坏死手术后的早期，可能会导致髋关节脱位、骨感染、下肢深静脉血栓等后遗症。当血栓脱落后，还容易引起心肌梗死、肺栓塞等严重后遗症。
2、在手术后一年内，可能会导致下肢肌肉废用性萎缩以及下肢骨废用性骨质疏松等后遗症。
3、在股骨头坏死手术一年以后，还可能会导致假体下沉、假体周围骨折、迟发性感染等后遗症。

股骨头坏死手术的费用大概在5000-1万元左右。
对于股骨头坏死的手术，主要还是后期股骨头坏死塌陷进行全髋关节置换手术治疗就可以，一般手术的主要费用是取决于选用的假体的价格，因为假体质量不一样，价格存在差异也是非常大的，从两万到5000-1万元不等，所以说对于股骨头坏死的手术费用，主要还是取决于假体的价格。

股骨头坏死手术后大概3个月能正常走路。
在临床中，对于股骨头坏死手术以后的病人，积极的进行配合治疗，刻苦的进行功能锻炼，大约2~3个月左右就可以正常走路活动了。通常对于股骨头坏死刚刚手术以后的病人，需要积极地进行刀口换药消毒，预防感染的发生。换药的过程中，要观察局部是否存在有红肿热痛，是否存在有脓性分泌物流出，积极的进行对症处理，需要应用一些抗凝的药物预防血栓的发生。

股骨头坏死手术指征有以下几方面：
股骨头坏死手术指征主要是看局部的疼痛症状，然后就是X片检查分期。如果是一二期早期股骨头坏死，年轻人主张活血化瘀保守治疗。如果是三四期股骨头坏死，严重的关节变形，不能正常的行走活动，那么就具有手术指针，需要考虑关节置换治疗。股骨头坏死原因很多，比如长期抽烟喝酒，长期吃激素等都可能导致股骨头坏死，需要避免这些因素存在。