一般情况下，尿路感染患者尿频不能憋着，会对身体造成不良影响，具体内容如下：
在急性期尿道感染时不宜憋尿，否则会引起逆向感染，从而加剧病情。在急性期，膀胱粘膜、尿道粘膜因炎症的影响，会出现充血、肿胀、膀胱容积受限，导致尿液不畅。平时要多饮水，多小便。当患者的膀胱机能得到了显著的提高，并且能够保持良好的顺应性，那么可以进行憋尿，一次的排尿量要超过200mL。在此过程中，可以使患者的膀胱功能得到修复，从而达到更好的效果。如果还哟尿路感染，应及时去医院就诊，以免加重病情。
尿路感染的患者要多喝水，具体分析如下：
多喝水会产生大量的尿，排尿的时候会冲刷尿道，这样可以降低细菌对身体的炎症反应，从而将代谢产物排出体外。身体的新陈代谢需要大量的水，多喝水有助于加快新陈代谢，控制泌尿系统的感染，同时也能减少疾病的发生。尿道感染的病人除了要多饮水，还要进行尿培养，确定是否有致病细菌，并选用敏感的抗生素。
尿路感染患者的饮食指导有饮食清淡、多喝水等。
泌尿系统的易感性因子很多，自身也具有多种的防卫机理，平时要注意避免多种易感性的因子，要充分发挥机体的抵抗力，通过大量的喝水来冲洗泌尿系统的排泄物，从而促进排泄物的产生。2-3个小时排尿一次，可以减少泌尿系统的细菌滋生，减少泌尿系统感染的发生，是目前最有效的防止泌尿系统感染的措施。平时要吃一些比较清淡的蔬菜、水果等，避免吃辛辣刺激性的食品，比如羊肉、狗肉、兔肉等。
平时要多食用具有清热、利尿功效的蔬菜，比如荠菜、冬瓜、芹菜等。生菜是一种具有清热利尿的功效。平时要多吃些利尿的水果，比如：西瓜、草莓、奇异果等，平时要少吃生凉、辛辣、刺激性的食品，多饮水，以利于尿液的排出。尿路感染患者可以及时前往正规医院，在医生指导下吃阿莫西林胶囊、甲硝唑片、头孢克肟分散片等药物进行治疗。
尿路感染患者吃以下食物好，具体分析如下：
在泌尿系统感染的时候，饮食要以清淡为主，不能吃太多的东西。避免食用辛辣、刺激性、油炸、烧烤等食物。多吃一些高蛋白质的食物，如鱼虾、鸡蛋、豆制品、瘦肉等。另外，要多喝水，不能饮用碳酸饮料，每天要保证1500-2000ml的水量，多喝水可以冲洗尿道，这样有利于伤口的愈合。
尿路感染患者饮食禁忌有避免刺激性食物。
尿路感染常出现尿频、尿急、尿痛等症状，尿道灼热，同时膀胱区也会出现疼痛和不舒服，少数也可出现尿道口分泌物。在临床上一般都采用抗菌药物进行治疗，但有些患者对这类药物不敏感或者效果不好，甚至还会引起菌群失调，从而加重病情。发生此现象时，适时使用抗生素进行治疗，同时，饮食必须讲究，治疗过程中不饮酒，不吃辣椒、生葱姜蒜这类辛辣味，必须多饮水、禁欲。
建议患者清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。