问题分析：您好，根据您的描述，这个考虑可能是青春期内分泌激素水平不稳定有关系。
指导建议：建议放松心情，减少压力，分散注意力，平时多和同学聊聊天，轻轻轻松的音乐，适当锻炼身体，增强体质。慢慢可以改善。
一般情况下，孕期情绪容易不好可以通过日常护理、心理治疗等方式来改善，具体内容如下：
1.日常护理：如果女性在孕期情绪容易不好。女性应注意日常护理，要从不良的环境中转移视线，可以向家人、朋友倾诉内心的情绪，要多到户外活动，多晒太阳。
2.心理治疗：如果女性孕期情绪容易不好，并且出现了睡眠不好、长期压抑等情况，女性应及时找心理医师进行心理治疗，以疏导内心的负面情绪。
情绪对内分泌的影响在于可能会导致机体病变。
患者情绪波动太大，就会导致内分泌出现全面的变化，而且内分泌系统对情绪的应激反应特别的敏感。如果患者有负面的情绪，所出现的应激反应一般主要是在垂体，比如促进或抑制垂体激素分泌，而且相关激素又会影响到内分泌腺，导致机体功能出现病变。
建议患者平时避免身体太劳累，不要有太大的精神压力，保证情绪稳定，以免影响到内分泌。另外，需要加强个人管理，平时可以坚持锻炼，提高身体素质。
胃下垂可能会出现肚子轻度增大，但一般不会特别大。而且胃下垂的时候会出现腹部下坠的感觉。可能是因为不良的习惯，比如吃完饭后运动，或者经常站着吃饭，或者是连接胃部韧带松弛。所以首先要改变不良的习惯，比如坐着吃饭，吃完饭一小时再锻炼。如果出现胃下垂的症状，可以在医生指导下服用补中益气丸控制病情。针对中度下垂需要手术治疗，避免暴饮暴食。
克制不住自己的情绪时多做一下深呼吸，让自己缓和下来，平时多注意休息，不要过于的劳累，也不要熬夜，保持良好的睡眠。平时在带孩子的时候可以让家人来帮忙带，不然的话孩子一哭一闹，会对情绪造成影响。
