小孩感冒以后应该吃一些汁多、易消化、易吸收的水果。
孩子感冒后只要不出现呕吐的情况，就可以多吃点水果，西瓜是比较容易吸收的，味道也比较好。除此之外，还可以吃一些润肺止咳的白梨。除此之外，还有桃子、桔子等水果。这类水果中还含有丰富的水份，对人体的吸收和代谢有很好的帮助，而且还含有丰富的维生素和矿物质。
人在饥饿的时候，会分泌大量的胃酸，会刺激胃部引起恶心、想吐等症状，建议及时进食减少损伤。
病人要有规律的饮食，三餐要定时定量。如果实在饿了，可以先喝点粥，再吃点水果，比如苹果、西瓜等，但不能吃橘子、橙子、西红柿等酸性食物。不能吃太多干硬的食物，最好是7成饱。患者在日常生活中要加强身体锻炼，增强自身的体质。
四个月宝宝吐奶通常是正常的。
四个月大的宝宝，只要宝宝的体重发育好，没有不适，身体的各项生理指标都正常，吐奶通常是正常的。如果宝宝吐奶频繁，吐奶量大，体重不增加，或伴有腹胀、腹泻等症状，此时应及时带宝宝到医院检查，避免遗漏一些基础性的病变，如幽门肥厚狭窄、甲状腺功能亢进症、先天性小肠狭窄、胃食管反流病等。
家长日常要注意做好宝宝的监护工作。
假如孩子的温度低于38℃，最好是先停止给孩子吃退烧药物。可以在孩子的腋下、颈部、手心、脚心等部位涂上一层退热贴，再用棉花球沾上稀释过的酒精，这样可以加快体内体温的流失。可以让宝宝多饮用一些温开水，促进身体的温度和毒素的排出。假如孩子的温度高于38℃，可以口服一些健胃消食的药物，并配合口服一些儿童柴桂颗粒等退烧药物。
若有母乳喂养，一般推荐6个月后开始增加补充食物。如果是人工喂养，4个月后可以给宝宝增加一些辅食。
增添辅食时，主要是吃含铁米粉，这样比较好消化，还可以弥补宝宝身体中铁的储备不足。刚开始的时候是很少的，可以慢慢的增加数量，也可以慢慢的增加次数。如果给宝宝添加辅食太早，也会引起宝宝消化不良，也会让宝宝对辅食产生抵触情绪，从而增加后续添加辅食的难度。
手臂出现疼痛的原因可能是因为长期进行激烈的运动，还可能是因为长期的劳损、肩周炎、颈椎病等原因导致的，可通过做好日常护理，遵医嘱用药改善。
日常生活中尽量避免过度的运动，避免出现肌肉拉伤，同时需要对慢性关节炎症进行治疗。尽量避免长时间坐在办公桌前，也不要总是对着电脑和手机。通过物理治疗、推拿、按摩等方法，可以达到舒缓肌肉紧张、改善血液循环的效果。避免长时间放置于寒冷、潮湿的地方。在医生指导下服用舒筋活血片，平时要多补充营养，提高身体素质。
