失眠引起的脱发可以通过物理治疗和心理调理来治疗。
维生素b6和胱氨酸可以适当补充，要在医生指导下使用。如果没有其他症状，可能是植物神经功能紊乱引起的，可以先用物理方法调节，比如多做有氧运动，多休息，不碰烟酒。如果没有好转，需要去医院做进一步的检查和治疗。还可以做心理调理，多交流，调整心态，多听音乐，做一些健康有益的活动，减少工作来缓解压力。生活有规律，养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，避免长时间熬夜。
肾虚引起的脱发可以吃药物进行调理，多吃一些养肾的，比如芝麻，核桃，不要吃辣的，上火的，比如羊肉，注意不要熬夜，熬夜伤身的，一定要休息好，多喝粥，多参加一些合适的锻炼，不要用刺激性洗发液。
对于甲状腺炎患者，如果出现脱发症状，首先患者应抽血进行甲状腺功能检查，看看甲状腺功能是否亢进。
部分患者在甲状腺功能检查过程中，如果T3、T4升高，提示TSH降低，多被认为是甲状腺功能亢进。需要适度服用甲强龙或丙硫氧嘧啶进行积极的对症治疗。患者在服药治疗过程中，应及时采血复查甲状腺功能，避免长期服药后引起患者药物性甲减。另外，患者在日常生活中要注意多吃绿色蔬菜水果。另外，尽量不要吃碘含量过高的海带和其余海产品。此外，患者注意避免吸烟饮酒，并适当进行运动训练。
感染性病是不会引起脱发的。出现脱发的症状，一方面考虑是体内雄性激素分泌较多引起雄性激素性脱发，多见于脂溢性脱发。还有是身体各脏腑器官病变所致，比如肾精亏虚，气血不足容易引起脱发。而性病多表现为皮肤性疾病，与脱发关系不大的。
要暂停减肥,恢复正常的饮食和生活。
要多吃些含有蛋白质的食物,可以增强免疫力,恢复身体机能,而且还要补充一下微量元素。如果脱发比较严重那么还应该多吃一些可以生发的食物,比如一些黑色的食物,黑芝麻,黑豆,黑枣,黑枸杞以及一些大枣和桂圆等等,对于脱发都是有缓解作用的。
建议：保证每天肉蛋奶蔬菜的摄入，逐渐使营养均衡，然后适当的运动控制体重。
心理指导：你好，如果压力过大，长期持续下去，精神上会承受不住，导致一些脱发症状也是正常的，要彻底解决问题，要考虑从根源上消除压力源，建议多做点自己喜欢的事情转移注意力，如果有心事，要说出来，不要自己一个人承受，有困难要学会向别人求助，祝好
