能提高胃液的酸度，促进食物的消化，具有和中消食的作用，可以消除咽喉炎症、口腔溃疡、风火牙痛，具有清热利咽的功效。能够帮助人体及时补充消耗掉的能量，有缓解疲劳的作用。
具有降低血脂，胆固醇，生津止渴，解毒消肿，利小便，促进食物消化，清热利咽的功效，杨桃根对肝炎有很明显的治疗作用。还能治呕吐和水肿，同时对风热感冒引起的咳嗽，五心烦热，喉咙痛，遗精，口腔炎症，头痛，白带多等都有很好的疗效。
多食易使致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收。
无论是生吃杨桃或者是榨汁喝,吃多了对胃肠有损伤，容易导致腹泻、疼痛。另外，杨桃里头含有神经毒素,吃后轻微者仅会引起打嗝、呕吐,如果情况严重的，可能会传达至脑部，造成意识混乱，精神状态不好。
建议平时规律饮食，吃任何水果都不能贪多，多喝水，保证充足的睡眠。另外，经期女性尤其不要吃杨桃，容易导致经期延长。
没有毒，杨桃内皮淡黄色。浆果肉质，下垂。种子黑褐色。果生津止渴，亦入药。根、皮、叶、止痛止血。实奇特，色泽美观，园林中常用于路边、墙垣边或建筑旁栽培观赏，也可大型盆栽绿化阳台、天台。
孕妇是可以适量吃一些吃杨桃的。杨桃含有丰富的营养物质，并含有大量的挥发性成分，气味清香，有增强免疫力、消食的功效，孕妇食用杨桃可以补充营养，有益于自身和胎儿的生长发育。
孕妇过食杨桃会增加流产的可能性，因杨桃味酸，酸能收敛，易刺激子宫收缩，导致流产。但适量食用杨桃对孕妇及胎儿是有好处的，杨桃中含有糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、多种维生素等物质，可以为孕期提供营养支持，有利于胎儿的发育。且杨桃具有降血脂、降血压的功效。
