口吃是一种非常复杂的言语障碍，首先的是检查是否是舌系带过短导致发音不准确的因素，注意不要紧张，在人面前先学会放松，心里要想着放松，然后理清思路再讲，养成习惯就好了，或者多强迫自己多与人交谈，多和人接触自然就会好的。
让孩子多进行口语部位的联系，给孩子一片文章让大声的朗读出来。多增加锻炼的机会，让孩子觉得自己是没有口吃问题的，如果有心情上面的问题就先暂时停下来锻炼等待心情平静下来继续进行交流的联系。
可以吃鱼。鱼属于高热量的食物，但那时忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物，可以吃一些鸡蛋：属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白，是价廉物美的营养食品。
大部分都是模仿学起来的，还有一部分都是家庭教育不当，还有是严重一些刺激而造成口吃。因为随着年龄增长，口吃严重影响生活和工作，所以说使得病人心理负担很重。
口吃比较常见的原因是心理的问题导致的。因为在开始的时候很多孩子会模仿口吃的人说话，就被家长严厉责骂并且过分关注，恶性循环后，最后孩子就变得不愿意说话，一张口就口吃。