脖子疼落枕了可以通过按摩的方式，也可以通过康复理疗或者是针灸的方式来治疗，如果疼痛明显可以使用止痛药物。脖子疼多是因为洗头以后头发没有完全干，然后就睡着了，颈部的肌肉受凉以后会出现了痉挛。
孩子出现脚脖子疼的情况通常是由生理性因素所致。
孩子处于生长发育阶段而出现的生长痛，主要是由于骨骼在发育过程中，营养成分摄入不足或者吸收不良所致。同时也可能是病理性因素所致，比如扭伤、摔伤等，出现这种情况家长应及时带着孩子前往医院进行治疗。
在日常生活中，建议患者不要长时间的保持一种姿势，使颈部过于劳累，应多注意休息，适当放松。
脚脖子疼是由于踝关节的病变引起，比如踝关节的滑膜炎，会出现脚脖子疼，这时还伴有踝关节的肿胀、活动受限，活动时疼痛加重，滑膜炎可以由于着凉，劳累或者外伤等原因引起。
小孩子脖子疼可能是因为颈椎部位受风受寒引起或者是落枕引起，但也有可能是脊柱炎以及其它颈椎疾病，因此一定要提高警惕性，可以对脖子部位进行适当的按摩和热敷。
颈部的疼痛原因有几个方面，首先有可能是颈椎本身的疾病，比如颈椎病、颈椎肿瘤、颈椎结核、颈椎感染等。如果是这些原因，应该挂骨科，尤其是脊柱外科。出现脖子疼，头疼的情况到骨科就诊就可以。
