缩阴通过饮食方面来达到缩阴的效果，平时还可以通过深蹲或者其他运动比如提臀运动，对于缩阴都能起到比较好的效果，日常的生活中也可以吃一些紧致皮肤的水果或者蔬菜，还要注意不要过度的性生活。
吃药一般是不可以达到缩阴紧致效果的，需要通过整形手术的方法来进行改善。阴道松弛一般是由于性生活次数过多或者是阴道分娩所造成的，会导致阴道的肌肉弹性将会得到破坏，并且还会造成局部皮肤松弛的现象，通过药物是没有办法得到改善的，可以通过缩阴手术的方法来进行整形治疗，需要将局部多余的皮肤组织和脂肪组织切除一部分，可以达到紧致局部肌肤的效果。在治疗之后一个月之内是不可以进行性生活，同时还需要选择穿宽松和舒适的内裤，不可以让私密处受到感染。
吃生精益肾以及补气养血药物可以缩阴紧致，必要情况下还可以通过激光缩阴或者是阴道紧缩术治疗。阴道松弛可能是气血虚弱所引起，也可能是肾精亏虚所造成，通过药物可以调理内在身体，有利于症状恢复。如果症状比较严重时，则需要去医院通过手术治疗，激光可以产生强大光束作用在阴道部位，能帮助阴道壁弹性恢复，同时能刺激胶原蛋白再生。做了阴道松弛手术之后，要做好私密处卫生护理工作，平时还可以多做一些缩肛运动。
一般服用药物是不可以缩阴紧致的，必要时可以通过手术的方式进行治疗。阴道松弛多数是由于自然分娩时阴道黏膜受到损伤造成的，可以做一些提肛的运动，坚持锻炼一段时间后能够起到作用的效果，但是需要经常锻炼，才会有明显的效果。如果影响到了个人的性生活，可以到正规的医院进行详细的检查，然后可以采取手术的方式进行治疗，但是在做手术的时候具有一定的风险性。在做完手术之后一定要注意局部的卫生，勤更换内裤，避免出现感染的情况。
通常服用药物是不可以缩阴紧致的，可以采取手术的方式进行治疗。阴道松弛可能会影响到正常的性生活，如果单纯的服用药物是很难得到改善的，另外也可以通过锻炼的方式进行改善，比如盆底肌锻炼。如果通过锻炼的方式没有得到明显的效果，也可以到正规医院的妇科进行相关的检查，然后可以采取手术的方式进行治疗，手术的时候一定要有专业的医生来操作，能够确保安全性。在日常生活中要注意合理饮食，尽量以容易消化的食物为主，避免吃刺激性较强的食物。
问题分析：建议去医院详细检查看看，若确实存在阴道松弛且想要改善性生活质量可做阴道紧缩术进行治疗。一般是没有什么药物可以治疗的。
意见建议：一般的阴道松弛不用治疗，可以做操，每天两次，早晚各一次，每次100下，逐渐增加，具体做法是：站立或躺 在床上，吸气同时用力做提肛缩阴动作，呼气松开。日久有效
