女性顺产后容易导致阴道松弛,如果要做缩阴术,建议最好在分娩6个月以后再去做。一般产后6个月,女性身体状态恢复比较良好,月经也逐渐规律,就可以考虑做缩阴手术了。当然,有些女性身体素质佳,产后不到6个月就恢复了状态,也可以在医生的建议下提前做缩阴术。
需要注意的是,由于该手术需切除部分阴道粘膜、收紧肌肉,如果再次自然分娩可能会有一定的困难,建议女性最好决定不再自然分娩后再进行缩阴术。平常也可以多做提肛运动来锻炼骨盆肌肉收缩,从而锻炼阴道,使阴道恢复原样。
手术后十二到二十四小时要卧床休息,做完缩阴手术三天后就可以去上班了,只要避免剧烈运动就可以了。当然,如果条件允许最好休息半个月,这样可以让身体和患处得到充分的恢复。但六周禁止性生活,六周后就基本完全恢复了。
缩阴手术可以维持5年左右,但因个体有差异,具体维持几年并不是一个确切的数字,和手术后的性生活状况及生育情况也有关系。缩阴手术创伤比较小,通过手术可以改善产后阴道松弛造成的性生活问题,手术时间应避开月经期,选择在月经干净后的第一天进行。手术前无需做特别准备。术后要注意会阴部的清洁、休息1周左右、手术后3个月内避免性生活。
患者在生产后,盆底肌可能会变得松弛,可以在产后1-2周左右,进行缩阴提肛运动,来改善不适情况。
缩阴提肛运动有助于锻炼患者的盆底肌,从而增强阴道、肛门括约肌的收缩能力,进而改善子宫脱垂、阴道松弛的问题。在刚生产后,患者的身体通常比较虚弱,不宜立即进行运动,以免刺激身体,导致恢复情况不佳,建议患者在休养1-2周后,再开始进行缩阴提肛运动。患者可以每天坚持做2-3次,每次坚持10分钟左右。
做完缩阴手术后大概在7天到15天以后能洗澡,过早的洗澡有可能会导致伤口部位受到感染。缩阴手术是属于一种有创的治疗,在做完手术以后会给局部留下伤口,而且还会伴随疼痛和肿胀,所以尽量不要过早的洗澡,在洗澡的时候应该选择淋雨,这样可以减少水里面细菌入侵的会阴部位,可以有效的防止局部发生感染的现象。在做完手术以后,每天需要用消毒水对局部进行擦拭,有利于肿胀消退,在伤口没有愈合的情况下,不可以过性生活。
做完缩阴手术后大约在7天后才能洗澡,和恢复情况有一定的关系。如果个人体质很好护理得当,恢复时间是比较快的,多数患者在7天时会恢复好,在洗澡时要注意避免使阴部有受到感染的情况,还要避免用太热的水洗澡。缩阴手术比较适合阴道松弛的女性,很可能是性生活太频繁导致的,在做手术时一般要去除阴道里的一些多余组织,能达到变紧致目的。在平时还要多吃清淡的食物,不要吃刺激性的食物,比如芥末。