子宫有点坠痛，如果是月经期间发生，那么可考虑这是痛经的表现，主要与经期子宫内膜前列腺素含量增高有关；如果发生在怀孕早期，可考虑是先兆流产的一种症状，对胎儿发育可能存在一定的危险性，需及时前往医院就诊。如果发生在产后，可考虑也许是子宫复旧不全而引期的；。此外，子宫平滑肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病也可能导致子宫有点坠痛。可以检查一下妇科彩超，有助于明确病因。
一般情况下，子宫有点疼以妇科炎症最为多见，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，需进行白带常规、阴道镜及子宫附件彩超检查，以明确病情，尽早给予抗菌治疗。
子宫疼痛也可由子宫肌瘤、宫颈囊肿、恶性肿瘤等所致，需在宫腔镜下检查，必要时需手术。子宫内膜异位症同样会导致子宫疼痛的发生，尤其是在来经的时候，疼痛会比较明显。
子宫左边隐隐有点疼可以通过理疗、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
子宫左边隐隐有点疼可能是由盆腔炎、肠炎、左侧附件炎等引起的。需要做妇科双合诊，需要做B超检查，检查盆腔的子宫和附件区。如果是妇科炎症导致的，可以口服康妇炎胶囊，通过微波进行局部理疗，可以促进炎症的吸收。肠炎一般需要做大便常规检查，同时进行抗生素消炎处理。在这段时间里要多休息，不要过度劳累。
一般来说，子宫用手摸有点硬硬的的原因如下：
子宫肌瘤或者子宫腺肌瘤等子宫病变可能会引起子宫体积变增大，出现子宫用手摸有点硬硬的情况；此外，怀孕也可能会引起此类症状，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性处理。
日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
子宫外边有点肿通常是宫颈囊肿、尖锐湿疣等疾病导致的。
宫颈囊肿主要是由于慢性宫颈炎，长期的炎症刺激引起的异常增生性病变，造成腺体分泌物引流受阻，患者可能会伴有白带异常以及腹部疼痛等不适症状；如果患者存在HPV感染，可能是生殖期的尖锐湿疣导致的，建议进一步到医院就诊，在医生的帮助下通过激光治疗或手术治疗。
子宫下垂做提肛运动，可以锻炼括约肌，改善一下韧带的拉扯能力，增强对子宫的支撑力，进而改善子宫下垂等，通常可以每天做三五组，每组可以做30到50次。这是需要一个长期的过程，通常需要数月才会有效果，而且还需要节制性生活的频率，减少对宫颈和阴道壁的刺激。