激光祛斑后首先可以选择多吃一些维生素含量高的食物，如胡萝卜，西红柿，青菜等蔬菜类食物，这些食物富含维生素C，长期食用的话，能够起到美白皮肤，淡化瘢痕的作用。可以选择吃一些维生素A，能够防止皮肤粗糙，加速瘢痕愈合。
牙膏是不能够祛斑的，牙膏之中含有一定的氟，涂抹在斑点表面会出现颜色减轻等现象，会被误认为牙膏可以祛斑。其实是氟刺激皮肤以后导致的暂时性改变，并没有祛斑的作用，而且还会刺激皮肤，形成接触性皮炎或者刺激性皮炎，所以不要这么做。
皮秒激光祛斑后一周恢复，如果疤痕比较深的话，那对皮肤的损伤会比较厉害，恢复的话可能要2到3周，如果斑不深不大的话，一周就可以恢复，激光治疗以后注意皮肤的卫生，保持清洁，干燥，多吃优质蛋白，比如鱼，牛奶，可以促进恢复。
皮秒祛斑好，如果使用皮秒的方法治疗，就能比去除更多的面部斑点，在短时间内恢复均匀无瑕的肌肤，皮秒比传统激光更加安全，在祛斑的过程中，如果激光接触皮肤的时间越长，皮肤出现损伤的可能就越来越大。由于皮秒的治疗方式接触皮肤的时间较短，所以相对更安全。
祛斑霜反黑期后通常是可以变白的，会随着自身的代谢慢慢的淡化掉。
有部分人群在使用祛斑霜之后很可能会导致色素渗出在皮肤表面，通常会随着自身的代谢或者是皮肤的新陈代谢逐渐的排出体外，这个阶段皮肤看起来并不是特别的好，随着色素完全的代谢之后会慢慢恢复。
如果斑点症状比较严重，面积比较大，可以通过药物涂抹、激光治疗、冷冻治疗等方法来达到修复的作用。通过激光和冷冻治疗能够使皮肤下的色素颗粒组织坏死，然后通过人体代谢排出。
