改善敏感肌肤和痘痘肌肤可以通过做好面部护理来进行改善，也可以通过调整饮食来进行改善。出现这种肌肤，通常可能是由于患者经常使用一些不适合的护肤品导致的，也可能是由于内分泌失调引起的，另外也不排除是皮肤过敏原因引起的可能性，除此之外还可能是由于缺乏维生素导致的。除了通过以上方式来改善外，患者还可以通过打水光针的方式进行脸部补水来改善。平时生活中，一定要做好面部的护理工作，并且避免使用一些刺激性的洗面奶。
如果想要改善敏感肌肤和痘痘肌肤，通常可以选择光子嫩肤的方式。敏感肌肤可能是由于过度清洁导致的，而痘痘肌肤多数是由于皮脂腺分泌旺盛引发的，如果想要改善，通常可以选择光子嫩肤的方式，能够修复受损的角质层，并且可以刺激皮下的胶原蛋白以及纤维蛋白增生，而且可以抑制皮脂腺分泌，有助于改善敏感肌肤以及痘痘肌肤。日常也要避免频繁去角质，而且也要使用温和的洗面奶进行洗脸，并且也要注意饮食清淡。
改善敏感肌肤和痘痘肌肤通常需要注意加强皮肤护理，并且也可以选择光子嫩肤等方式治疗。敏感肌和痘痘肌可能是由于遗传以及环境等因素所引起的，通常会导致皮肤变得比较敏感，导致皮肤出现粗糙等现象。平时可以使用一些具有修复类的护肤品，能够起到一定的效果，如果比较严重者，可以选择光子嫩肤治疗，能够促进胶原蛋白产生以及提高皮肤的抵抗力。平时一定要注意皮肤卫生及淋浴过敏原，并且还要避免使用劣质的护肤品。
改善敏感肌肤和痘痘肌肤可以通过果酸焕肤的方式来改善，可以使症状快速的得到治疗。果酸换肤主要是将高浓度的果酸涂抹在皮肤的表皮层的，可以是局部老化的角质层，快速的脱落加快新角质层的增生，可以加快皮肤的新陈代谢，可以改善敏感肌肤和痘痘肌肤的症状，皮肤快速的变平整，但是操作的时候一定要选择正规的医疗机构，避免去私人的诊所。恢复期间一定要注意做好皮肤的护理，不可以用手抓挠，外出的时候做好防。
一般情况下，痘痘肌、敏感肌肤可以通过生活调理、药物治疗等方式来改善相应情况。
1.生活调理：痘痘肌、敏感肌肤的求美者需要避免频繁化妆和卸妆，减少对皮肤的刺激，还需要养成良好的生活习惯，有助于改善症状。
2.药物治疗：痘痘肌、敏感肌肤的求美者可以在医生的指导下使用维A酸乳膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
治疗期间求美者要适量吃富含维生素C的食物，能够促进皮肤的代谢，有利于身体恢复。
改善敏感肌肤和痘痘肌肤大多数需要通过光子嫩肤的方式进行调理，也可以通过刷酸的方式进行调理。光子嫩肤对皮肤具有一定的修复作用，能够修复坏损的角质层，并且对于组织的代谢也能够起到促进的作用，缓解局部出现的红肿和瘙痒的症状。同时也需要做好局部的护理工作，有必要的情况下可以对局部进行刷酸。调理的阶段饮食上需要做到清淡为主，避免吃一些刺激性的食物，否则会导致痘痘生长增多。