蒲公英有消炎的作用可以除去体内的垃圾有一定的作用，可以用青瓜和鸡蛋清每天敷脸一次，敷完后抹上保湿水。患者出门的时候做好防晒工作，避免大量的紫外线摄入，多吃些富含维生素的蔬菜和水果。
祛斑水一般来说是有祛斑效果的，能够达到去除的作用。一般水属于一种护肤品，在涂抹到皮肤后，能够促进皮下的色素细胞分解，并且还能预防色素沉淀的情况，是能够达到去除斑点的效果，但是这种方法祛斑的过程比较慢，需要很长一段时间才能看出效果，可以使用光子嫩肤的方法来去除斑点，子嫩肤属于一种常见的美容方法，在使用后能够淡化斑点，并且还能使皮肤出现松弛或者皱纹的情况得到改善。日常在饮食上，不要吃含色素比较高的食物。
祛斑采用祛斑水的效果并不理想，斑点的形成由很多因素引起，应该到正规医院采用有效的祛斑方式来消除斑点。祛斑的方式有激光祛斑、光子嫩肤等。可根据斑的特点进行对应的方式来改善。激光祛斑是通过激光仪器对皮肤深层进行刺激，分解色素细胞，并加速皮肤组织代谢，祛斑效果非常好。光子嫩肤采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，还能促进皮肤增生胶原蛋白起到嫩肤美白的作用。术后要做好面部防晒，不要熬夜，应该保持规律的睡眠，饮食上不吃辛辣的食物。
喝水一般不可以祛斑，可以通过激光的方法进行祛斑。如果脸上有长斑的情况，很有可能是因为内分泌失调所致，另外和紫外线照射也有密切的关系，多喝水能够加快身体新陈代谢，但是并不能达到祛斑的效果。在出现长斑的现象后，可以通过激光的方法进行治疗，通常能够作用于黑色素细胞，还可以让黑色素颗粒分解以及气化，最后会慢慢排出体外。还要保持皮肤的卫生清洁，并且在饮食上最好不要吃油腻和刺激性食物，以免影响到局部的恢复。
喝水并不能够达到祛斑的效果，但是可以促进身体的新陈代谢。在平时的生活当中多喝一些温热的白开水，能够起到补水的作用，并且还可以使身体新陈代谢的速度加快，虽然不可以达到祛斑的效果，但有利于润肠通便，也可以使皮肤保持在水润有光泽的状态。如果脸部皮肤长了比较多的散斑，可以通过激光的方式进行治疗，能够快速改善症状。治疗的过程当中，可以多喝一些新鲜的果蔬汁，能够淡化色素沉着。
祛斑水能祛斑，有一定效果，但是祛斑的药水具有腐蚀皮肤作用，甚至会对皮肤造成损伤，严重的会留下疤痕现象发生，影响面部美观。如果患者想要去除斑点，可以在医生的指导下，通过光子嫩肤的方法进行治疗。光子嫩肤主要是利用光子设备产生光热效应直接穿透皮肤表面或者深层皮肤组织，然后选择作用于皮下的色斑或者血管进行治疗，从而可以达到去除斑点的目的。在生活中做好局部防晒工作，不要被日光暴晒，饮食清淡。
