减肥能使皮肤变好吗

会员15300666 22 已回复
因为我是家族遗传的黑皮肤,所以很羡慕别人的皮肤白,我想通过减肥来改变皮肤,请问减肥能使皮肤变好吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 山东省立医院整形美容 三级甲等
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容...
已帮助用户: 17
皮肤好坏跟胖瘦关系不大,想要皮肤好通过激光手术就能够有效皮肤状态。减肥对皮肤的好坏基本没有影响,皮肤想要变好,可以用激光达成。激光手术原理是用特定光频后照射在皮肤上,能够将皮肤表层堆积的黑色素分解,然后随着身体的新陈代谢排出体外,皮肤就会慢慢的变白。而且激光手术还有助于去除脸上的老年斑,黄褐斑,雀斑,还有助于淡化皮肤细纹,使皮肤变得更加光滑紧致,也更显年轻。同时要少吃含色素高的食物,特别是酱油,同时要减少太阳直接照射,多吃一些含维生素B和维生素C高的食物,同时是要多吃蔬菜水果豆制品和粗粮,补充充足的维生素,有改善皮肤的作用。建议:平日出门做足防晒,多吃富含维生素c的水果和蔬菜。
有用0
相关问答

利拉鲁肽有减肥的功效。利拉鲁肽是胰高素样肽—1(GLP—1)类似物,是内源性肠促胰岛素,促进胰腺β细胞葡萄糖浓度依赖性地分泌胰岛素,达到降糖的目的,适用于2型糖尿病。利拉鲁肽能延缓胃排空时间,通过减轻饥饿感和能量摄入达到减轻体重的作用。所以说利拉鲁肽非常适合糖尿病伴有肥胖的患者。副作用有恶心、呕吐等。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

可是由于肥胖导致皮肤出现的问题却困扰着不少人。减肥后皮肤松弛可以合理的锻炼来改善的,如果跑步、做仰卧起坐来改善的。一般需要一年左右的时间才可以恢复。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

减肥皮肤干可能是过度节食的原因造成的,需要注意加强身体的营养补充。
如果身体出现了脂肪堆积的情况,一般可以采取减肥的方式进行改善,比如控制饮食,减少高脂肪高热量食物的摄入,但是如果方法不当,出现了过度的节食,也有可能会引起身体内营养的缺乏,同时也会伴随水分以及胶原蛋白的逐渐流失,造成皮肤干的现象发生,需要注意加强身体的营养,增加蛋白质食物以及维生素食物的摄入,比如鸡蛋、牛奶或者是香蕉、苹果等。
如果想要减肥,也可以采取埋线减肥的方式,主要是在身体的穴位当中埋入可吸收的蛋白线,能够抑制亢进的食欲,同时也能够加速脂肪细胞的分解,达到理想的减肥效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

一般来说,减肥有可能导致皮肤松弛,分析如下:
减肥后有可能让皮下脂肪量丢失过多,使皮肤的支撑力下降,从而导致皮肤松弛。若想避免这种情况出现,要注意不要通过纯节食的方法减肥,利用轻断食和适量运动的方式为宜。如果皮肤过于松弛,也可选择拉皮手术,将多余的皮肤组织切除,使皮肤恢复紧致状态。
在减肥期间,尽量不吃高油高糖高盐食物,多吃高蛋白、富含维生素的食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般来说,减肥吃胶原蛋白、维生素C等物质含量丰富的食物皮肤会紧致。具体分析如下:
1.胶原蛋白含量丰富的食物:胶原蛋白可以直接补充皮肤因为减肥而流失的空缺胶原蛋白,进而可能会增加皮肤弹性,所以皮肤会紧致。常见的胶原蛋白含量丰富的食物有牛蹄筋、鸡爪、鸭爪、猪蹄、软骨、鱼翅。
2.维生素C含量丰富的食物:维生素C可以在一定程度上促进皮肤新陈代谢,进而可以促进胶原蛋白的生成,使皮肤松弛得到改善,进而皮肤会紧致。
此外,患者还可以通过按摩、热敷等方式促进皮肤紧致,如果情况比较严重,则可以选择热玛吉的方式来处理,该方式是通过电磁波的调节产生热能,然后作用于皮肤真皮层甚至皮下,激活皮肤的纤维组织和胶原蛋白,对这些组织进行重建,然后紧致皮肤。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

减肥可以通过加强体育锻炼、注意皮肤护理、规律作息等方法避免皮肤松弛。
1、加强体育锻炼:平时要适当进行户外运动锻炼,一般能够提高身体的免疫力,还可促进身体新陈代谢,避免皮肤松弛。
2、注意皮肤护理:日常还要做好皮肤的护理工作,在洗完澡后可以涂抹一些身体乳,有助于滋润皮肤,避免皮肤过度干燥而引起松弛下垂。
3、规律作息:要养成早睡早起的良好生活习惯,尽量避免长时间的熬夜,以免胶原蛋白流失过多导致皮肤松弛。
对于皮肤松弛,可以选择热玛吉改善,主要是利用射频能量作用于皮肤深层可以收紧皮肤,还可以刺激组织胶原增生,从而可以紧致肌肤,改善皮肤松弛。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。