天天去角质可能会对皮肤造成一定的损伤，是不建议天天去角质的。
如果是油性皮肤，一般建议一周左右进行去角质，如果是干性皮肤，由于皮肤角质层比较薄，可以两到三周进行一次去角质。去角质的目的主要是清除皮肤表面所堆积的陈旧性角质，而角质的形成需要一定的周期，如果天天去角质，就会在一定程度上对皮肤造成损伤，可能会导致皮肤表皮过于敏感，降低皮肤原本的抵抗力，容易出现红肿痒的情况。
皮肤去角质一般是好的，但是要结合个人肤质来决定。
通过如果患者角质层比较厚、脸皮粗糙，可以通过果酸焕肤的方法进行治疗，通过手术能够使脸皮变得更加细腻，而且还具有补水、收缩毛孔的效果，同时还可以除去皮肤中的杂质。建议去除角质后可以适当但是如果患者皮肤角质层比较薄，去除角质后，会导致皮肤出现损伤，还可能会引起脸部发炎、过敏等情况。
去角质最好的产品应该选择含有水杨酸的产品、磨砂膏等，也可选择小气泡的方式。具体分析如下：
1、含有水杨酸的产品：去角质选择含有水杨酸的产品比较好，比如水杨酸洗面奶、去角质洗面奶等。水杨酸物质能够改善皮肤状况，利用果酸来刺激皮下肌肤，能够促使角质层脱落。
2、磨砂膏：磨砂膏也能够有效的去角质，磨砂膏里面的细微颗粒能够摩擦皮肤，帮助老化的角质层脱落，清除毛囊中的垃圾毒素，让皮肤变得更加美白。
3、小气泡：如果使用去角质产品效果不佳，也可以选择小气泡的方式，小气泡是通过果酸的方式清除毛孔里的角质，同时也可以给皮肤补充水分，增加皮肤代谢。
一般情况下，食盐不可以去角质。
去角质通常是指去除面部的废弃角质层。食盐具有涌吐、凉血、解毒以及软坚的功效。主治食停上脘、心腹胀痛、胸中痰癖、毒虫蜇伤等。食盐颗粒较大，质地粗糙，并且具有一定的刺激性，如果用于皮肤，可能会破坏皮肤的屏障，引起过敏，所以不可用于去角质。可以采取果酸换肤，促进老化角质层的剥脱。
根据肌肤情况，油性肌肤可以一周去一次角质，干性肌肤两周一次。如果角质层过厚，想要皮肤显得细腻一点，可以通过剥脱性药物，每天晚上涂一次。注意当出现皮肤的过度脱皮、红肿现象，必须马上停止去角质。
