刷酸有清洁皮肤、美容等好处，但也有损伤皮肤、过敏等坏处。
1.好处：刷酸是用含有果酸、水杨酸等成分的化学物质涂抹皮肤，利用其腐蚀性将皮肤角质层剥脱，促进皮肤新陈代谢，改善皮肤状态的一种美容方法。刷酸能够加速皮肤细胞更新，帮助清洁毛囊，改善皮肤状态，达到祛痘、祛斑等效果。
2.坏处：由于刷酸所使用的化学物质较为刺激，可能会对皮肤表层组织造成损害，导致求美者出现泛红、过敏、刺痛等症状。如果刷酸过于频繁，或是刷酸时操作不当，还可能会出现皮肤糜烂、爆痘等症状。
建议求美者在专业人士的指导下刷酸，尽量避免私自刷酸，防止对皮肤造成不必要的损伤。
泡脚有益肝炎，比如活血化瘀，舒筋活络。
肝炎为临床上常见病、多发病，某些致病因素引起肝脏炎症损伤统称肝炎。此外还能起到活血化瘀，舒筋活络的功效。泡脚能促进周围末梢血液循环，提高机体代谢状态，做到心情舒畅，缓解疲劳等功能。另外还要注重饮食调养和精神调摄。对肝炎病人来说，具体理由要及时澄清，排除致病因素。在饮食方面，应该多吃一些富含维生素和矿物质的食物。在加强保肝护肝的前提下，重视休息，可通过泡脚的方法帮助病情康复，还要科学合理膳食。
对乙肝患者来说，在治疗上一定要根据具体情况选择合适的方案，不能一概而论。
孕妇吃dha可以促进胎儿大脑发育。
怀孕早期，dha能够提升胎儿锥体细胞中不饱和脂肪酸的构成。尤其是在胎儿做到5个月之后，人为因素刺激性胎儿的听觉系统，视觉触感，必须胎儿大脑皮质觉得神经中枢的神经细胞冒出更多树突，妈妈并为胎儿提供更好的dha。dha不只对胎儿脑部发育有重要作用，并且对视网膜感光细胞成熟的也是有重要作用。
孕妇吃藕粉可以促进胎儿的健康发育。
怀孕期可以吃莲藕粉。莲藕含有粘液蛋白和膳食纤维素，能和身体内碳水化合物融合后往排泄物中流出，降低脂肪吸收。孕妇在怀孕早期常常没胃口。中后期宝宝在肚子里活动不方便，危害肠胃蠕动，很容易引起严重便秘。莲藕含有蛋白，矿物，维C等，这些都是孕妇和宝宝发育必不可少的营养物质。
豆浆中含有丰富的蛋白质，不仅可以补充胎儿的营养，还可以促进胎儿大脑发育，补充胎儿生长发育所必需的高质量蛋白质。另外，大豆蛋白中还含有提高女性体内雌性荷尔蒙的成分。另外，豆浆对怀孕妇女和胎儿的肌肤都有很大的帮助，同时也可以起到一定的保护作用。在饮用豆浆的同时也要避免饮用已经过期的，或一次性喝得过多，以免引起拉肚子。
一般情况下，喝水有改善皮肤状态的好处，具体内容如下：
喝水能够为患者身体补充水分，有助于促进患者体内的新陈代谢，有利于使患者皮肤表层细胞的水分更加充足，能滋润皮肤，有助于改善患者身体、皮肤的良好状态。此外，喝水还有助于促进胃肠道蠕动，有利于使患者皮肤保持较为良好的状态。但是，如果患者过量地喝水，可能会加重身体负担，甚至可能导致患者出现水中毒。