海带不能起到祛斑的作用，如果脸上有更多的痤疮，应该少吃太油的食物，包括海鲜，有辛辣刺激的食物对痤疮的恢复也不好，可以吃新鲜的蔬菜和水果，痤疮自然就成了。成熟后挤。
痤疮又称为青春痘，临床上的症状是皮肤红斑、丘疹，局部会有脓疱，此外还会有黑头粉刺、闭口粉刺、药物性痤疮等，这些都会导致病理性痤疮。如果确定了，可以外用维A酸乳膏，外用克林霉素，稍微刺激一下，再用特维斯的内服，有条件的话可以选择红光和蓝光，炎症期会很快消退，一般在1-2个月后就会消失。在治疗粉刺方面，中医有自己独特的见解，特别是对于月经相关性痤疮有明显的优势，平时少吃辛辣刺激性食物，多吃油腻食物，熬夜等。
痘通常指痤疮，白酒通常不能祛痤疮。
痤疮是一种炎症性疾病，与痤疮丙酸杆菌感染、油脂分泌旺盛等因素有关，皮损主要表现为白色粉刺、黑色粉刺、丘疹、结节等。一般需要按医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物进行治疗，不建议用白酒治疗，白酒属于饮品，含有大量的酒精，不仅难以控制痤疮，还可能会刺激痤疮，导致病情加重。此外，如果用药效果不佳，建议进行彩光祛痘，即指利用彩光的光热治疗技术刺激皮肤，缓解痤疮，其费用可能为3000-6000元，与地区消费水平、皮损面积等有关。
牙膏通常不可以祛痘，因此不建议盲目的使用牙膏进行涂抹，避免导致毛孔出现堵塞的现象。
都可以起到镇静皮肤的作用，也可以起到辅助改善的效果，但是牙膏并不能够达到祛痘的目的。如果皮肤上出现了长痘的情况，有可能是在平时的时候经常吃一些刺激性食物造成的，还可能是皮肤毛孔堵塞的原因，也有可能是油性皮肤堆积造成的。
如果脸上的痘痘较严重，可以通过红蓝光祛痘的方式治疗，蓝光祛痘主要是通过激光照射的方式杀死病菌，而红光杀菌蓝光可以达到修复的效果，通过红光主要是红光渗透的方式对局部进行修复，可以治疗寻常的炎症以及痤疮导致的炎症痘痘。
白醋并没有治疗痘痘的作用，使用白醋在脸部，可能会对皮肤还产生刺激性反应，部分可能会引起皮肤过敏性反应，脸上长痘大部分是因为内分泌失调所致，平时保持良好的睡眠习惯，不要熬夜，如果情况严重的话可以皮肤科诊治，诊断明确后用药，这样比较安全有效。注意饮食清淡。