丰胸的效果一般是比较好的，但是也需要选择比较正规的大型医院。如果胸部比较小或者是有平胸的问题，有可能会影响到整体的形象美观，因此可以通过做丰胸手术的方法改善，比如在局部注射玻尿酸或者是胶原蛋白，还可以选择自体脂肪填充的方法改善，也可以选择硅胶假体或者是膨体假体丰胸，能够有效的增加胸部的体积，还可以改善胸部的外观以及对称性。平时还要正确的穿戴内衣，才可以避免导致胸部出现松弛下垂，还要添加一些含胶原蛋白比较丰富的食物。
丰胸有明显效果，可以在医生的指导下使用采取手术，同时配合日常调理。
丰胸可以吃黄豆、豆浆、花生、杏仁、桃仁、芝麻、牛肉、牛奶、木瓜、鱼、肉等，这些都是可以帮助乳房发育的。还可以进行按摩来改善胸部的血流，适当的推拿可以纠正胸形，减轻胸部下垂。其次是可以选择做一些整形的手术来进行，可以填充乳房。平时要有规律的作息时间，要有足够的休息时间。
丰胸可以通过隆胸手术的方法来进行改善，也可以通过玻尿酸填充的方法来进行改善。隆胸手术主要包括自体脂肪隆胸手术和假体隆胸手术，假体隆胸手术使用的是一种硅胶材质或者膨体材质，将这些材质制作成大小合适形状之后，放置在胸部能够达到使胸部变丰满的效果，而且还能使胸部变得更加的坚挺，有利于改善胸部比较小的问题，也能使身材变得凹凸有致。但有一部分的人群在做完假体隆胸手术之后可能会出现排斥反应，如果出现了排斥，应及时进行取出。
做自体脂肪丰胸效果最好，具有效果自然等优点。在操作时需要从脂肪多的部位提取少量脂肪，比如臀部或者是大腿根部等部位，经过特殊处理后能获得纯净的脂肪颗粒，然后要注入胸部，能使胸变大。适合胸小的女性，很可能是遗传导致的，同时和后天营养不良等因素也有一定关系，在后期能提升自信心。
食疗丰胸效果一般并不好，通常可以采取自体脂肪填充的方法丰胸。食疗能够补充身体所需的营养物质，还可以提高身体的免疫力，但是丰胸的效果通常并不好，因此可以做自体脂肪填充丰胸，自身比较丰富部位的脂肪组织，提纯成脂肪粒后，填充于胸部，能够使胸部变得比较丰满。
波力挺丰胸的效果还是不错的，但由于它只是胸衣固定显胸的方式，所以效果是因人而异的，不像假体隆胸立竿见影。
这种丰胸方式价格较低，所以现在也受到了许多女性的喜爱和追捧，如果接受不了假体隆胸的话，可以试试这个方法。平常我们也可以对胸部进行按摩来刺激胸部血液循环而达到丰胸的效果，但是做什么事情都不可以操之过急，不可用力过大。
如果选择假体隆胸建议选择正规的医美机构进行手术，并在术后禁食辛辣，遵从医嘱。
