怎样瘦肌肉小腿

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因为我经常从事剧烈的运动，导致腿部的肌肉比较多，所以我想要进行改善，怎样瘦肌肉小腿？

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吕仁荣 副主任医师 山东省立医院整形美容三级甲等

擅长：乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑，头面部美容...

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瘦肌肉小腿可以通过注射瘦腿针的方式来进行治疗，并且也可以选择手术治疗。瘦腿针的成分通常是肉毒素，能够促进肌肉体积收缩，能够达到比较好的效果，可以直接注射在腿部。如果没有效果，也可以通过手术的方法治疗，可以切除部分的肌肉，从而达到比较好的作用，但是手术有一定的风险，因此要慎重选择。平时要注意保持合理的饮食，少吃一些热量比较多的食物，而且还要避免有剧烈的运动，否则可能会导致肌肉增多。

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Q: 怎样瘦肌肉小腿

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瘦肌肉小腿多数需要对局部进行瘦腿针的注射，能够取得快速的调理效果。瘦腿针当中会含有一定的肉毒素成分，注射以后能够起到阻断神经的作用，减少肌肉部位的营养物质供应，长时间的缺少营养物质会出现肌肉体积的萎缩，从而能够达到瘦腿的效果。具体的注射量一般需要结合自身的体质状况进行决定，并不能够私自盲目的注射。在调理以后可能会伴有疼痛的症状，短时间内避免进行剧烈的运动，可以加快局部的恢复。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户：0

擅长：外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

Q: 怎样瘦肌肉小腿

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吕仁荣副主任医师整形美容山东省立医院已帮助用户：17

擅长：乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑，头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

Q: 怎样使肌肉瘦

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一般可以注射肉毒素使肌肉瘦，见效的时间比较快。肉毒素能够麻痹肌肉神经，还可以使过于发达的肌肉逐渐萎缩，从而达到快速瘦腿的目的，并且还可以解决咬肌肥大问题，见效的时间比较快，不会对身体健康造成影响。在注射肉毒素后，一定要保持局部干燥清洁，短时间内不宜沾水，防止炎症感染。

路会副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户：0

擅长：鼻整形，太阳穴下颌角颧骨下巴整形，乳房整形，眼部整形，吸脂体形雕塑，肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容，发明了预防膨体（膨化聚四氟乙烯e-PTFE）术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题，发明了双隆鼻器隆鼻法。

Q: 肌肉型小腿怎样瘦

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肌肉型小腿可以通过调整饮食或是注射肉毒素的方式来得到改善，效果是比较明显的。如果想要达到瘦腿的效果，需要注意合理的饮食，尽量以清淡的食物为主，但是减肥的效果是比较慢的。如果想要达到瘦腿的目的，可以注射肉毒素，通过注射肉毒素的方式能够有效的让小腿部位的肌肉萎缩，从而可以达到瘦腿的效果，但是有些人需要注射三次左右才能够达到理想的效果，在注射的时候要有专业的医生来操作。日常生活中要严格的控制各人的饮食，避免暴饮暴食，不要吃过于油腻的食物。

任冲副主任医师整形美容中日友好医院已帮助用户：0

擅长：任冲教授，从事整形美容行业二十余年，北京市首批美容外科注册执照的持有者（美容外科注册医师）。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师，1997年毕业于北京医科大学临床医学专业，同年至中日友好医院整形外科工作至今，2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业，2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

Q: 肌肉型小腿怎样瘦

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肌肉型小腿通常可以采取有氧运动的方法改善，或者是注射瘦腿针，效果可能会比较好。肌肉型小腿主要是由于经常从事重体力劳动或者是有剧烈的运动等因素所引起的，因此平时可以经常参加一些有氧运动，能够起到一定的作用。如果感觉效果不是特别的理想，可以在局部注射瘦腿针能够促进肌肉体积收缩，达到比较好的瘦腿效果。治疗期间要注意多休息，最好不要有剧烈的运动，否则很有可能会导致治疗的效果受到影响，还要注意调整饮食。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户：582

擅长：精细面部注射美容：肉毒素（除皱、瘦咬肌、瘦小腿）、透明质酸（充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇）；自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗，嗨体去颈纹，半永久美容。

Q: 小腿肌肉怎样瘦啊

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小腿肌肉一般可以选择瘦腿针的注射，可以选择射频溶脂或者是光子溶脂等。瘦腿针通常里面含有一种a类的肉毒素成分，需要注射在小腿肌肉的部位，阻断神经以及肌肉之间的传导，使小腿持续活性处于暂时性的萎缩状态，从而达到快速瘦腿的效果，那会在一个星期或者是两个星期左右时间看到明显的效果。但是具有一定的时效性，大概会维持半年到一年左右。做好局部的护理工作，使用弹力绷带绷紧，起到局部塑形的效果。

戴耕武主任医师皮肤科四川省人民医院已帮助用户：0

擅长：皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗，如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。

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