产后减肥最快最有效方法应该是手术，但是需要等到身体完全恢复之后，而且还需要过了哺乳期。刚生产完之后女性体质会比较虚弱，而且还处于哺乳阶段，这段期间不能做有创伤性的手术，如果想要瘦身一般需要做瑜伽锻炼或者是有氧运动。等过了哺乳期可以到医院做手术，手术之后将局部脂肪液化，然后再抽出体外，从而达到瘦身效果。手术的效果属于比较快的，而且特别有效，但是会对身体造成损伤，因此需要等到后恢复之后才能做。
产后减肥最快最有效的方法是注射溶脂针，并且还可以做抽脂手术。如果身体比较肥胖，很有可能是因为在饮食上经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引发的，还有可能是因为缺乏运动的原因，通常可以在局部注射溶脂针，能够溶解多余的脂肪，另外也可以做抽脂手术，将多余的脂肪抽出来，通常可以有效的改善身体肥胖的情况。平时要注意饮食清淡，最好不要吃一些高脂肪以及高热量的食物，以免导致体内的脂肪堆积。
产后大多数可以通过抽脂方法减肥最快最有效，短时间之内达到良好的瘦身效果。抽脂需要将身体多余的脂肪环吸抽出，有利于改善自身比较肥胖和赘肉较多的症状，使身材变得更加的美观，并不会使皮肤部位出现严重损伤和留下疤痕，需要到正规医疗机构选择专业医师，有利于减少风险程度。恢复期间要适量吃含蛋白质和维生素加高食物，饮食要以清淡和高营养为主，避免身体过度劳累和剧烈运动。
产后减肥最快最有效方法有全身吸脂，也可以通过锻炼身体来进行减肥。全身吸脂主要可以达到一个比较快速的减肥方式，可以将体内多余的脂肪给吸出一部分来达到塑造身材的效果，可以让身材看起来显得更加优美。但是在吸脂之后会给局部留下比较小的伤口，而且还会让局部出现疼痛和肿胀，特别是在触碰之后，疼痛感会比较的明显。减肥期间还应该适当参加一些有氧运动，有利于体内脂肪燃烧，防止体重出现反弹。
产后减肥最快最有效一般可以选择光纤溶脂术，对于身体的损伤较小。光纤溶脂术主要是利用等离子光热为原理，可以使脂肪得到均匀的液化，然后随着人体的自然代谢排出体，同时还可以起到很好的塑形效果，是一种较为理想的短时间内减肥塑形的方式，所以效果也是比较显著的。
月经期间减肥有效方法主要包括饮食均衡，不要过度运动，患者可以吃高纤维食物，如糙米、燕麦、蔬菜及水果等，也可以吃维生素B类食物，如南瓜、牛奶、胡萝卜等，并且还可以多吃高钾食物，如香蕉。但患者月经期抵抗力较弱，一般是不建议减肥的，经期不建议服用寒凉食物，如果患者想减肥，可以经期结束后多进行运动，并且不要节食，否则可能会营养不良进而引起闭经。
